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Nós funcionamos melhor quando existem intervalos na nossa vida. Períodos de intensa atividade alternados com períodos de descanso. Já sabia disso? Pois é... Saber pode ser bem diferente de praticar. O que você tem feito para conseguir desenvolver o hábito de tirar tempo para o lazer. O que você faz para relaxar? Primeiramente é necessário tomar a decisão de se opor a tirania do Dever. Junte-se a Revolução!

de vogue.globo.com

Dieta da malhação: acerte na alimentação pré e pós-treino

acerte na alimentação pré e pós-treino

Contar os problemas é o nosso maior vício. Quebre o padrão, fale de suas alegrias! #alegria #felicidade

Bolinho diferente, saudável e saboroso para começar seu dia muito bem: é o bolo matchá!

de Cura pela Natureza

Como o gengibre combate o câncer de próstata, de ovário e de cólon (e a forma certa de fazer seu chá)

O gengibre tem sido utilizado desde a antiguidade como um remédio natural para diversos problemas de saúde.Já está comprovado que ele é um excelente remédio natural para náuseas, vômitos, enjoo, perda de apetite, gases intestinais e outras doenças.

Diferente tipos de pisada, qual o tênis ideal

Pesquisa da Opinion Box mostra comportamento delas em relação às finanças pessoais  Em tempos de vacas magras, o consumidor brasileiro adota um comportamento em relação as próprias finanças bem diferente.

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Sofro de uma síndrome cruel: Excesso de sensibilidade. Me deixo afetar por coisas que fogem do meu controle. E não consigo ser diferente. ( Jey Leonardo)

3 Dietas Para Emagrecer Rápido E Perder Barriga http://emagrecerrapidogarantido.com.br/3-dietas-para-emagrecer-rapido-e-perder-barriga/

É bastante comum que em casa, tenhamos um animal de estimação e, em geral, é um cão ou um gato, ou mesmo até animais um pouco diferente, como hamsters ou papagaios. Cães e gatos são os animais que normalmente são escolhidos porque são capazes de ficarem em casa e se adaptam bem aos hábitos humanos. …