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Mamão e Acúcar | "Pão" rápido na frigideira  1 ovo 1 colher de sopa de óleo de girassol 1 colher de sopa de leite (pode substituir por água ou leite vegetal) 2 colheres de sopa de aveia (sem glúten para intolerantes) em lâminas 2 colher de sopa de farinha de arroz 1 colher de café de fermento para bolo 1/2 colher de café (rasa) de sal – ou o quanto achar necessário.

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Romeu e julieta de forno -eu faço com metade da goiabada e corto em lâminas finas, para não enjoar - fiz também trocando um dos copos de requeijão por creme de ricota :Divino!!!( Eliane)

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