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RESPECT. Need we say more.  If anyone knows who this amazing woman is, tag her!

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Resuminho de lipídios  Fiz simulado hoje de manhã (acho que fui bem ) e agora preciso fazer alguns exercícios de química. E vocês, o que vão fazer nesse sábado? #ResumoGE

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Otimizando o processo de envelhecimento - Coluna Fitness por Sergio Cavarsan da…

Otimizando o processo de envelhecimento - Coluna Fitness por Sergio Cavarsan da Cia Athletica Campinas

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Laçadas diferentes para tênis de corrida

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1. Corrida   Não tem jeito: o pódio ainda é dela. Com uma hora de corrida, você gasta terríveis 900 calorias. Isso equivale a uma lasanha, u...

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3 dos meus exercícios preferidos para tonificar a parte interior da coxa. Experimenta já, 2 a 3 vezes por semana e irás ver resultados em breve.

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