Explore Smoothies Verdes, Kiwi e muito mais!

Na pogodę i nie pogodę kolorowo i zielono: + 3 garście jarmużu + 4 plastry ananasa+ 1 gruszka + 1/2 cytryny + 1 średnia marchewka pokrojona w cienkie plasterki + 1 kiwi + sok z 2 pomarańczy  + 2 łyżki amarantusa + 2 łyżki nasion chia. Wszystko razem wrzucamy do blendera i miksujemy. Jeśli komuś jest za gęsty koktajl można dodać więcej soku z pomarańczy lub dodać wodę, to już wedle uznania i gustu. Nic tylko miksować i pić :) Smacznego ❤

Na pogodę i nie pogodę kolorowo i zielono: + 3 garście jarmużu + 4 plastry ananasa+ 1 gruszka + 1/2 cytryny + 1 średnia marchewka pokrojona w cienkie plasterki + 1 kiwi + sok z 2 pomarańczy + 2 łyżki amarantusa + 2 łyżki nasion chia. Wszystko razem wrzucamy do blendera i miksujemy. Jeśli komuś jest za gęsty koktajl można dodać więcej soku z pomarańczy lub dodać wodę, to już wedle uznania i gustu. Nic tylko miksować i pić :) Smacznego ❤

Zielone koktajle: boćwina + pomarańcza + kiwi + banan + chia + młoda pszenica + kolendra

Zielone koktajle: boćwina + pomarańcza + kiwi + banan + chia + młoda pszenica + kolendra

Zielony koktajl:   - 2-3 garście jarmużu   - 1 gruszka  - 3-4 plastry świeżego ananasa (ew. można dodać z puszki)   - sok z 1 pomarańczy   - 2-3 łyżki nasion chia   - pół garści jagód goji.     Wszystko razem wrzucamy do blendera i miksujemy. Jeśli komuś jest za gęsty koktajl można dodać więcej soku z pomarańczy lub wody. Smacznego ❤

Zielony koktajl: - 2-3 garście jarmużu - 1 gruszka - 3-4 plastry świeżego ananasa (ew. można dodać z puszki) - sok z 1 pomarańczy - 2-3 łyżki nasion chia - pół garści jagód goji. Wszystko razem wrzucamy do blendera i miksujemy. Jeśli komuś jest za gęsty koktajl można dodać więcej soku z pomarańczy lub wody. Smacznego ❤

Energetyzujący zielony koktajl z supefoodsami

Energetyzujący zielony koktajl z supefoodsami

Zielono mi: - 2 garście szpinaku - 1 jabłko - sok z 1 cytryny - 1/2 - 1 szkl. wody ❤ Wszystko razem wrzucamy do blendera i miksujemy. Jeśli komuś będzie za gęste można dodać więcej wody, to już wedle uznania. Pijemy na zdrowie :) Smacznego ❤

Zielono mi: - 2 garście szpinaku - 1 jabłko - sok z 1 cytryny - 1/2 - 1 szkl. wody ❤ Wszystko razem wrzucamy do blendera i miksujemy. Jeśli komuś będzie za gęste można dodać więcej wody, to już wedle uznania. Pijemy na zdrowie :) Smacznego ❤

Chia, banan i owoce leśne - pyszna dawka zdrowia | Definicja Smaku

Chia, banan i owoce leśne - pyszna dawka zdrowia | Definicja Smaku

Sumo rejuvenescedor  Ingredientes (1 copo) 1/2 chávena de amoras  2 raminhos de hortelã  1/4 bolbo de aipo 1 talos de couve  1 pequenas maçãs verdes  1/2 chávena de brócolos 1/2 punhado de agrião  1/2 pepino pequeno  1/2 limão, descascado  Coloque tudo num liquidificador, e beba de seguida.

Este delicioso sumo verde contém elevado teor em vitamina C e antioxidantes para uma pele radiante e brilhante! Ingredientes chávena de amoras 2 raminhos de hortelã bolbo de talos de couve 1 pequenas maçãs verdes chávena de bró...

Zielone koktajle: szpinak + awokado + gruszka + woda kokosowa + cytryna

Zielone koktajle: szpinak + awokado + gruszka + woda kokosowa + cytryna

Suco de melão com pepino

Suco de melão com pepino

A celulite tem três causas principais: a genética, a inflamação do organismo e a retenção de líquido. Contra a primeira, ainda não é possível lutar. As outras duas têm uma importante arma já utilizada pelos dermatologistas e nutricionistas.

Pinterest
Pesquisar