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Explore Corpo Conheça, 6 Sucos e muito mais!

Hábitos ruins de vida, má alimentação e um estilo de vida sedentário, acumulam uma grande quantidade de toxinas no corpo. Conheça sucos pra te desintoxicar.

Os melhores chás para a sua saúde e diferentes situações

Os benefícios do sono e como ele influencia na nossa disposição, saúde e bem estar

Infográfico - Os benefícios do sono

Os benefícios do sono e como ele influencia na nossa disposição, saúde e bem estar

Alimentos e dicas de saúde!!! Amo!

Olá bonecas! O Look do dia de hoje veio com a super tendência étnica combinado com um jeans mais escuro! Adorei esse look.. Beijos Bonecas! Stela F.

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Além dos remédios e homeopatia, existe outra alternativa para dar fim a alguns problemas de saúde, como cólica, ansiedade, inchaço, dor de cabeça, intestino desregulado e tensão: é o uso da técnica de automassagem Do-in. Ela consiste em pressionar com leveza algumas partes específicas dos pés ou das mãos e se livrar de maneira natural de tais sintomas.

Por que caminhar é tão eficaz para a qualidade de vida? Uma caminhada de apenas…

Benefícios da Meditação {Infográfico} -

Medite! Nunca fez? Feche os olhos, relaxe, silencie a mente e se observe, se conheça! :D Aho!

Como Praticar o Desapego e ser Feliz!!

Saiba como praticar o desapego em 2017 e ser feliz doando e compartilhando tudo aquilo que não queremos mais!!

Passamos a vida toda ouvindo críticas e julgamentos das pessoas. Alguns válidos, outros desnecessários. Mas mesmo não sendo importantes, alguns desses comentários podem tirar aos poucos nossos sentimentos de valor próprio. Dê um basta nisso, confira 7 dicas para elevar sua autoestima.

7 dicas para elevar sua autoestima

Passamos a vida toda ouvindo críticas e julgamentos das pessoas. Alguns válidos, outros desnecessários. Mas mesmo não sendo importantes, alguns desses comentários podem tirar aos poucos nossos sentimentos de valor próprio. Dê um basta nisso, confira 7 dicas para elevar sua autoestima.