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Água de berinjela: conheça os benefícios e saiba como consumi-la

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8 Benefícios de beber água com limão em jejum e como prepará-la

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#Benefícios de #beber #água na #hora certa. Saiba como fazer mais coisas em http://www.comofazer.org

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Água de ameixa e limão emagrece e combate prisão de ventre | Cura pela Natureza.com.br

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Almoço batido: um maço de espinafre orgânico (galhos e tudo), 4 laranjas inteiras descascadas, 1 xícara de framboesas, 1/2 xícara de gelo, duas bananas e cerca de 1/3 de xícara de suco de frutas (purê de manga é impressionante) ou água. Bater tudo no liquidificador por um minuto.

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Os #benefícios da #baterraba. Saiba como fazer mais coisas em http://www.comofazer.org

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Teaser Sentada, coloque a bola entre os tornozelos e flexione os joelhos. Com as mãos atrás dos joelhos, incline o tronco para trás. Alinhe os pés com os joelhos, paralelos ao solo. Depois de estabelecer equilibrio é que chega o desafio de elevar os braços ao lado do corpo, numa diagonal à frente. Mantenha na posição 10 segundos.

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Dicas de saúde.  Saiba como fazer mais coisas em http://www.comofazer.org

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Chips de banana

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Benefícios do Gengibre!

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