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"Benefícios da meditação" - influência do @du81 e @patytomita =D

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Prática de Meditação Mindfulness (atenção plena) para iniciantes.

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Meditação: Os benefícios para a mente e corpo

Meditar para produzir

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Yoga Mudras - paz - fé - espiritualidade - esperança - amor - energia - oração - meditação - reflexão - conhecimento -

8 Yoga Mudras To Overcome Any Ailments!!

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Infográfico sobre meditação!!! #daniellekrizanovskipsicóloga

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Olhe para uma árvore, uma flor, uma planta. Deixe o seu descanso consciência sobre ela. Como ainda são, quão profundamente enraizado no Ser. Permitir que a natureza lhe ensinar quietude.

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Dor nas costas? Livre-se dela já! | Revista Shape - Linda e Sexy

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"A chave é estar em um estado de conexão permanente com o seu universo interior, para senti-lo em todos os momentos. Isto irá rapidamente aprofundar e transformar sua vida. Quanto mais a consciência silenciosa é direcionada para o interior, maior será a sua freqüência vibracional.  Assim aumenta o fluxo de energia e nesse nível mais alto, a negatividade não pode afetá-lo mais, e você tende a atrair as novas circunstâncias que refletem a sua maior freqüência." ~Eckhart Tolle~

"A chave é estar em um estado de conexão permanente com o seu universo interior, para senti-lo em todos os momentos. Isto irá rapidamente aprofundar e transformar sua vida. Quanto mais a consciência silenciosa é direcionada para o interior, maior será a sua freqüência vibracional. Assim aumenta o fluxo de energia e nesse nível mais alto, a negatividade não pode afetá-lo mais, e você tende a atrair as novas circunstâncias que refletem a sua maior freqüência." ~Eckhart Tolle~

Karnapidasana~ Ear-to-Knee Pose © Leslie Kaminoff's Yoga Anatomy. Calms the brain — Stimulates the abdominal organs and the thyroid gland — Stretches the shoulders and spine — Helps relieve the symptoms of menopause — Reduces stress and fatigue — Therapeutic for backache, headache, infertility, insomnia, sinusitis.

Variações da posição fetal

Karnapidasana~ Ear-to-Knee Pose © Leslie Kaminoff's Yoga Anatomy. Calms the brain — Stimulates the abdominal organs and the thyroid gland — Stretches the shoulders and spine — Helps relieve the symptoms of menopause — Reduces stress and fatigue — Therapeutic for backache, headache, infertility, insomnia, sinusitis.

Bora lá! Um bocadinho de yogaaaaa!!!!!                              …

Bora lá! Um bocadinho de yogaaaaa!!!!! …

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