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Pão de Queijo Cremoso 1 ovo 1/2 xícara de leite desnatado 2 colheres de farelo de aveia 2 colheres de maisena 1/2 xícara de queijo ralado light 1 colher de café de fermento em pó 1 pitada de sal Modo de fazer: Misture todos os ingredientes, por ultimo o fermento. Caso queira rechear, coloque duas colheres de massa, uma de café de recheio, mais uma colher de massa. No dia do encontro, eu coloquei de recheio, uma mistura de ricota, queijo ralado e orégano, pra dar uma enfeitada. Minha dica…

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Sagu de Chia, ótima opção para sobremesa saudável Sagu de chia, já experimentou? Esta receita é bem fácil e uma delícia! Rendimento: 3 porções Ingredientes: 3 copos de suco de uva integral 3 colheres de sopa de chia Preparo: Em um recipiente pequeno coloque a chia o suco de uva integral, misture bem e cubra com filme plástico e deixe hidratar por aproximadamente 40 minutos na geladeira. Retire e já pode servir!

Pão de Queijo Fabíola Bianco: Receitas Dukan Ingredientes: 2 ovos; 4 colheres (sopa) de leite em pó; 4 colheres (sopa) de requeijão 0% gordura ou light; 150 gramas de queijo light (usei o minas); 1 colher (sopa) de fermento em pó. Modo de Fazer: Rale o queijo e junte todos os outros ingredientes, mexendo bem. Coloque em forminhas de silicone e leve para assar em forno moderado até eles dourarem.