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Falso pão australiano BAIXÍSSIMO CARBO (de microondas) 2 xícaras de fibra de trigo 2 colheres de sopa de fermento (quimico, o de bolo mesmo) 1 colher de chá de sal 1 colher de sopa de açúcar mascavo 1 colher de sopa de gengibre em pó 1 colher de sopa de farinha de castanha de cajú (pode ser de amendoim, avelã ou amendoa) 1 colher de sopa de semente de chia (opcional) 3 ovos 1 xícara (200 ml) de água 1/2 xícara de óleo 4 colheres de sopa de azeite

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A dieta que emagrece 35 kg com suco antiansiedade

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