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Bolihas de batata doce 3 xícaras de chá de batata doce cozida; 3 colheres de sopa de aveia em flocos; 1 ovo; Sal a gosto. Farinha de trigo integral para empanar, o quanto baste.

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Receita de Frango de forno crocante - Show de Receitas

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Bata tudo no liquidificador e despeje em fôrma redonda (30cm) untada e enfarinhada. 1½ xícara de farinha de trigo 1 xícara de leite 1 colher (sopa) de azeite 1 colher (café) de sal 1 ovo 1 colher (chá) de fermento em pó assar em forno pré-aquecido a 180˚C por 20 a 25 minutos Tire e espalhe molho de tomate e recheio de sua preferência (desta vez usei molho pronto, presunto, cebola, mussarela, tomates e azeitonas.Polvilhei bastante orégano e reguei com um fio de azeite.

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Salada de macarrão!!!

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SUFLÉ DE ABOBRINHA    Ingredientes :    - 2 colheres de sopa de azeite  - 3 abobrinhas italiana ( 3 xícaras mais ou menos bem picadinha )  - quatro ovos  - 1/2 xícara farinha de trigo  - 1/4 xícara de creme de leite fresco  - 150 g de queijo de minas ( eu não coloquei )  - 1/2 xícara de cebolinha bem picadinha    modo de fazer:    1. Refogue no azeite as abobrinhas picadas e tempere com sal e pimenta a gosto.  ( al dente )

SUFLÉ DE ABOBRINHA Ingredientes : - 2 colheres de sopa de azeite - 3 abobrinhas italiana ( 3 xícaras mais ou menos bem picadinha ) - quatro ovos - 1/2 xícara farinha de trigo - 1/4 xícara de creme de leite fresco - 150 g de queijo de minas ( eu não coloquei ) - 1/2 xícara de cebolinha bem picadinha modo de fazer: 1. Refogue no azeite as abobrinhas picadas e tempere com sal e pimenta a gosto. ( al dente )

Cupcakes salgados de fubá com recheio de carne-seca, calabresa ou atum.

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RECEITAS DIET-ABAD: Torta de Escarola

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Puff de purê de batatas

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Batata recheada com carne seca e requeijão. Receita caseira.

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