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de *Joana Banana*

Empadão Doce de Impact Whey de Baunilha, Quark e Mirtilos

O que levou : 3 ovos médios 115 gr quark 125 ml leite vegetal 1/8 essência de baunilha 40 gr de Impact Whey de baunilha Myprotein - 10 % desconto - JBANANA10 65 gr de Mirtilos 110 gr de pão integra...

de *Joana Banana*

Leite Dourado

Tartelete de batata doce, #whey de chocolate e ovos Base- claras, farinha de arroz e amido de milho, oleo de coco #tarte

de *Joana Banana*

Waffles

Waffles | Clicks | *Joana Banana* Waffles de Aveia Waffles de Espinafres Waffles de Centeio Integral Waffles de Farinha de Milho Waffles de Batata Doce Waffles de Batata Doce

Cookies rápidos de banana e aveia http://www.pitadinha.com/2013/07/cookies-super-rapidos-de-banana-e-aveia.html

de *Joana Banana*

Pão de Farinha de Arroz

Pão de Farinha de Arroz | *Joana Banana*

de *Joana Banana*

Almôndegas de Frango C Molho de Masala

Almôndegas de Frango C Molho de Masala | *Joana Banana*

de *Joana Banana*

Pão de Farinha de Milho

Pão de Farinha de Milho | *Joana Banana*

de *Joana Banana*

Leite Dourado

Arroz de ervilhas <3 Peito de frango

Assado de abacaxi é a sobremesa que ajuda a emagrecer | Cura pela Natureza.com.br

de *Joana Banana*

Bolo de Côco Fit

|Este bolo que fiz p o pos treino é simplesmente MARAVILHOSO! O leite de côco dá aquela humidade tipica dos bolos de pastelaria. A minha recomendação é que deixem pelo menos 1 hora no frigorifico, …