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Mila Ensina – Gastronomia Saudável, Curso, Receitas Low Carb e Empreendedorismo. | Receita | Receitas, Receitas vegetarianas, Receitas leves
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Food And Drink
two bowls filled with food sitting on top of a wooden table
milacozzi.com.br

Mila Ensina – Gastronomia Saudável, Curso, Receitas Low Carb e Empreendedorismo.

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· 2 servings
Olá pessoal, A receita de hoje é daquelas vapt vupt. Digo que é um suflê fake, mas que quebra um super galho quando vc não está com muito tempo disponível para cozinhar. O legal é que vc pode incrementar a receita com legumes ou uma proteína (ex. frango desfiado). Então, vamos anotar? Beijinhos Mila Cozzi
Fernanda Moura
Fernanda Moura

Ingredients

Ingredients
• Ingredientes 2 ovo inteiros 2 colheres de sopa de cenoura cozida e amassada salsinha a gosto 1 colher de sopa de cebola bem picadainha sal a gosto 1 colher de sobremesa de fermento em pó Instruções 1. Pré aqueça o forno em 180 graus 2. Bata os ovos com um garfo 3. Adicione todos os demais ingredientes 4. Unte um ramequim com azeite 5. Despeje a massa 6. Coloque para assar por 20 minutos ou até que a massa cresça Serve : 2 Pronto em : 30 Minutos Prato : Lanches, Refeição Tipo de Receita : Salgado Ingredientes : Cebola, Cenoura, Fermento em pó, Ovos, Sal rosa, Salsinha

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