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Limonada indiana Tempo de preparo 5 min Rendimento 1 copo de 300 ml Ingredientes 250 ml de água; suco de meio limão; 5 folhas de manjericão; 1 ½ colher (sopa) de abacate maduro; açúcar a gosto; gelo a gosto. Modo de fazer 1 No liquidificador, bata a água, o suco de limão, o manjericão, o abacate e o açúcar por 1 minuto. 2 Coe a mistura, acrescente gelo e sirva.

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ABACAXI + ERVA-DOCE Benefícios: A popular combinação abacaxi e erva-doce não é apenas refrescante, mas muito eficiente, pois sua ação diurética potencializa a eliminação de impurezas. 110 calorias  Ingredientes 1/2 abacaxi 1/2 bulbo de erva-doce sem as folhas 2 hastes de hortelã 1/2 copo (200 ml) de água

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