#Repost @senhortorresmo with @repostapp.  Jejuar para melhorar a saúde remonta milhares de anos com Hipócrates e Platão entre os seus primeiros defensores. Mark Mattson neurocientista do National Institute on Aging in Maryland afirma que os seres humanos estão bem adaptados para isso: durante a maior parte da história humana o acesso esporádico à comida era provavelmente a regra especialmente para os caçadores-coletores. De uma perspectiva evolutiva é bastante claro que os nossos…

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Repostando só porque estou comendo abacate de ceia pelo 2 dia seguido  #Repost @dr.aloisiovargas with @repostapp.  Para quem ainda tem dúvidas com relação ao nosso querido #abacate: 1Intensifica a ação do GH (Hormônio do Crescimento) cujo pico de liberação ocorre à noite durante o sono. O GH atua na formação de músculos e reparação de tecidos contribuindo também para a queima de gordura e emagrecimento 2Fonte de vitaminas C e E ácido fólido potásio glutationa e antioxidantes. Se você treina…

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#Repost @senhortorresmo with @repostapp  Um estudo publicado no Journal of the International Society of Sports Nutrition randomizou 3 grupos de 24 homens durante 12 semanas nas quais eles realizaram um programa de musculação e dieta semelhantes. Após cada sessão de treinamento os participantes beberam um shake contendo:  GRUPO 1 - 35g de maltodextrina [CARBO]; GRUPO 2  38g de whey protein [WHEY]; e  GRUPO 3 - 35g de maltodextrina  38g de whey protein [WHEYCARBO]. Após 12 semanas todos os…

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Feeling good this morning  by emmadixonfit

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I really need a husband that can cooksighs  . - - .  #Mindset #Ketogenic #BulletproofCoffee #Primal #Millionaire #OnaMission #Paleo #Ketosis #FitnessMotivation #Instagood #Fitfam#LCHF #Motivation #Coffee #fitspiration #Grind#Boss #Confidence #Weightloss #Keto #Goals #LowCarb #Yoga #WeightlossTransformation #Weightlossjourney #Hustle #Quotes #NoLimits #Success #Discipline by ketogoddess

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Sugar turn me into a raging angry psycho! #sugarsucks keep #keto on by roger.trier

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Following in @cwpclairedellow footsteps! (Id tag more if i could!) June goals! Keep me accountable people and I'll do the same for you :) what are your goals? #goals #cwp #cambridgediet #cambridgeweightplan #cwpconsultant #basingstoke #diet #cwpbasingstoke #cwplottes #babyweight #bridesmaid #hampshire #cwpfam #cwpfamily #cwpcrew #cwppost #cwpmafia #cwpsoldiers #cwpsupprt #cwpproducts #cwpcrew #cwp #cambridgediet #cambridgeweightplan #cwpfam #cwpfamily #cwpcrew #cwppost #cwpmafia #cwpsoldiers…

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There is apparently some fallout from this Trader Joe's Parsnip Chips situation according to @wizgetsfit. The more people we expose to the chips the more people want to go by multiple bags of chips. There are only a couple of Trader Joe's close to our area so this better not create a shortage of chips for me! #traderjoes #parsnipchips #food #chips #keto #ketodiet #ketogenic #ketogenicdiet #lchf #lchfdiet #lowcarb #lowcarblifestyle by cheesybreezybeautiful

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benefits of the ketogenic diet

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Anyone? Any ideas? Only answer if you are informed on Bariatric surgery please!  #wlscommunity #wlsinstacrew #wlsinstafam #myweightlossjourney #wlsmexico #vsg #transformation #beforeandafter #vsginstafam #gastricsleeve #gastricbypass #verticalsleeve #rny #lapband #keto #paleo #myweightloss #weightloss #weightlossjourney #wlssupport #vsgmexico #wlsfamily #vsgfamily #healthy #healthyliving #wlseats #vsgeats #weightlosssurgery #wls by taylorgetstiny_vsg

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