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Explore Esse Comportamento, Poderá Mudar e muito mais!

Sermos discípulas de Cristo: Eis nossa verdadeira identidade

Conhecer nossa verdadeira identidade poderá mudar nossa trajetória aqui na Terra e na eternidade.

As vértebras e o conhecimento de si

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Meditar para produzir

Meditação

Start a Meditation Room: 5 Simple Steps for Beginners!

As technology continues to intrude more and more in our lives, the need to create space, meditate, and “chill out” has increased drastically. http://avocadu.com/meditation-room-a-guide-for-beginners/

parar de procrastinar

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Pontos de pressão para uma massagem nos pés: Pressione firmemente as pontas dos dedos dos pés para ajudar a aliviar a dor de cabeça e dor de sinusite. Pressionar com firmeza, mas não causam dor. Manter a pressão durante vários segundos de cada vez. Pressione firmemente na pequena área arredondada logo abaixo do menor dedo do pé - Ajuda com dor na região do ombro e pescoço. Aplicar pressão sobre este ponto por até 20 segundos.

These simple yoga poses can help you get centered, alleviate stress + just generally calm you down. What's not to love?

13 Yoga Poses That Will Calm You Down & Bliss You Out (Infographic)

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Benefícios da Meditação {Infográfico} -

Medite! Nunca fez? Feche os olhos, relaxe, silencie a mente e se observe, se conheça! :D Aho!