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Explore Cenoura Repolho, Repolho Roxo e muito mais!

Croquete de trigo sarraceno com abobora e salada mix de nabo, jicama, cenoura, repolho roxo e germinados. Buckwheat n pumpkin croquettes with mux salad (carrot, red cabbage, dsikon, jicama) #yumuniverse.

28 saladas vegetarianas que vão te saciar por completo

Salada de couve picada e molho cremoso de amêndoas e gengibre

Receita de bolo de banana simples!

Bolinho de espinafre e aveia

Bolinho de espinafre e aveia Quem disse que um bom petisco tem que ser frito para ser gostoso? Essa versão grelhada é deliciosa, fácil de fazer e bem menos calórica que o tradicional bolinho de bacalhau ou de arroz. Preparado com aveia, tem muita fibra e uma ou duas unidades já matam a vontade. Se não gostar de espinafre, pode substituir por agrião ou couve. É de dar água na boca!

SOPA CREME DE ABÓBORA com gengibre A abóbora é hipocalórica e o gengibre, um alimento que ajuda a controlar o peso, reduz a celulite e de quebra ainda te mantém longe da gripe ;) quer melhor? Ingredientes e passo a passo aqui no link:http://www.montaencanta.com.br/sopas-e-caldos/sopa-creme-de-abobora-com-gengibre/

Receita de Bolo de arroz - Show de Receitas

Buckwheat, Butternut Squash & Kale Bites

Pasta de Berinjela

Receita de Pasta de Berinjela

Leite de aveia

Leite de aveia: deixe de molho 2 xícaras de chá de aveia em 4 xícaras de chá de água por 1 hora. Bata a mistura no liquidificador. Coe em uma peneira fina ou pano de algodão. Guarde na geladeira por até 3 dias. Rende 5 porções de 97 kcal.

Receita de Pão de 7 Grãos

Receita de Rolinhos de berinjela - Show de Receitas