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COSTELA DE PANELA DE PRESSÃO INGREDIENTES 1 kg de costela inteira 1 colher de sopa de sal grosso 1 cebola 1 caldo de carne tablete modo de preparo Coloque em um panela de pressão a costela inteira, e jogue o sal grosso e a cebola em rodelas, não colocar água, somente a costela o sal…

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Ingredientes:  4 cubos de gelo; 4 colheres de spa de leite desnatado em pó; 2 iogurtes desnatado natural; 2 colheres de sopa de gelatina diet (sabor de sua preferência); 1 colher de chá de adoçante em pó; Modo de preparo:  Bata todos os ingredientes no liquidificador (exceto os cubos de gelo), depois de bem misturado, adicione os cubos de gelo a bata mais um pouco. Coloque no copo e sirva.

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