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17 receitas de sopas deliciosas que ajudam a emagrecer

Além de deliciosas e fáceis de fazer elas ajudam a perder peso. Substitua o jantar convencional por um caldo leve e pouco calórico e perca os quilos indesejados

Dieta da proteína: enxuga 7 quilos em 14 dias

Direto de Harvard, esta dieta sacode o metabolismo, fazendo você emagrecer até 7 quilos em 14 dias. E ainda deixa o corpo durinho e a pele mais firme

Sopa de Batata com Bacon! INGREDIENTES: 5 fatias de bacon em cubos/3 colheres de manteiga/1 xícara de cebola picada/1/4 xícara de farinha de trigo/2 xícaras de caldo de galinha/2 xícaras de leite aquecido/ 700 g de batatas, descascadas em cubos/ 1 xícara de cheddar ralado/1/2 xícara de creme de leite/ Sal e temperos a gosto.

Dieta do suco verde: emagreça até 4 kg em apenas 20 dias

O suco verde desintoxica e desinflama o organismo. Tem o poder de melhorar o pique e a digestão, além de deixar a pele mais bonita. Se combinar o suco com um cardápio equilibrado, você ainda emagrece!

rosca macia

rosca macia ingredientes 5 colheres de sopa de açúcar 2 colheres de sopa de fermento biológico fresco 1 xícara de leite morno 2 colheres de sopa de margarina 1 pitada de sal 1 ovo +/- 6 xícaras de farinha de trigo Modo de Fazer: Coloque o açúcar e o fermento em uma vasilha e mexa…

Geleia de Morango feita com Chia | 450g de morangos frescos, suco de 1/2 limão, 3 colheres de sopa de semente de chia, 3 colheres de sopa de xarope de agave. Em um processador de alimentos, bata todos os morangos até virar um purê. Despeje em uma tigela e misture o suco de limão, o xarope de agave e as sementes de chia. Transfira para um recipiente de vidro com uma tampa hermética. Leve à geladeira por aproximadamente 3 horas. #veggie #vegan #glutenfree #semgluten #dairyfree #semlactose…

Pão de Alho para Churrasco

Pão de Alho: 1 colher (sopa) de manteiga amolecida, 1 colher (sopa) de colher (café) de pasta de alho, 1 colher (café) de pitadinha de sal Misture tudo até virar um creme. Corte os pães sem separar as fatias e espalhar, embrulhar em aluminio.

Dieta do metabolismo rápido: dá pra perder até 10 quilos em 28 dias!

Dieta do metabolismo rápido

Receita-ilustrada 88: Panqueca Americana

receita-infográfico de panqueca americana

Receita de creme de cenoura com gengibre para um jantar levinho

Dieta do Metabolismo Rápido funciona como palha seca na fogueira: queima até 10 quilos em 28 dias! O cardápio também reequilibra os hormônios e favorece o ganho de músculos. Jennifer Lopez virou fã Mais