muffins proteicos de pêssego  ☆☆☆ sem açúcar, sem glutem e sem lactose!!! ☆ 1 xic. de farinha sem glutem ☆30g whey de vanilla ☆ 2 pêssegos  ☆1 ovo ☆2 cl. sopa de farinha de linhaça   ☆1 cl. sopa de fermento  ☆5 cl. sopa leite de amêndoas   ☆2cl. sopa adoçante  ☆1 cl. sopa canela  >>>>>{Modo de fazer: misturar todos os ingredientes até formar uma massa homogênea, por ultimo o fermento. Levar ao forno pre aquecido 180º por 25 min. ☆☆☆dica: coloque lascas de amêndoas por cima!!!

muffins proteicos de pêssego ☆☆☆ sem açúcar, sem glutem e sem lactose!!! ☆ 1 xic. de farinha sem glutem ☆30g whey de vanilla ☆ 2 pêssegos ☆1 ovo ☆2 cl. sopa de farinha de linhaça ☆1 cl. sopa de fermento ☆5 cl. sopa leite de amêndoas ☆2cl. sopa adoçante ☆1 cl. sopa canela >>>>>{Modo de fazer: misturar todos os ingredientes até formar uma massa homogênea, por ultimo o fermento. Levar ao forno pre aquecido 180º por 25 min. ☆☆☆dica: coloque lascas de amêndoas por cima!!!

Receita de Bolo Integral de Banana - 5 colheres (sopa) de farinha de trigo, 5 colheres (sopa) de farinha de trigo integral, 10 colheres (sopa) de açúcar orgânico, 1 colher (sopa) de fermento em pó, 6 bananas, 100g de manteiga sem sal em lascas, 4 ovos, opcional: amêndoas em lascas, Cobertura, 1/2 xícara de aveia grossa, 1/2 xícara de açúcar orgânico, 2 colheres de canela em pó

Bolo Integral de Banana

Receita de Bolo Integral de Banana - 5 colheres (sopa) de farinha de trigo, 5 colheres (sopa) de farinha de trigo integral, 10 colheres (sopa) de açúcar orgânico, 1 colher (sopa) de fermento em pó, 6 bananas, 100g de manteiga sem sal em lascas, 4 ovos, opcional: amêndoas em lascas, Cobertura, 1/2 xícara de aveia grossa, 1/2 xícara de açúcar orgânico, 2 colheres de canela em pó

Panqueca law carb de inhame #lowcarb #panquecafit #semgluten #semfarinha #semlactose #semleite basta processar no mixer 2 ovos 50 gramas de inhame 2 colheres de chá de açúcar canela a gosto. Levar na frigideira untada com óleo de coco em fogo baixo. Como a massa é delicada use a espátula de silicone para virar os lados. Por cima polvilhei farinha de amêndoas. Vc pode colocar pasta de amendoim. by nataliallmcosta

Panqueca law carb de inhame #lowcarb #panquecafit #semgluten #semfarinha #semlactose #semleite basta processar no mixer 2 ovos 50 gramas de inhame 2 colheres de chá de açúcar canela a gosto. Levar na frigideira untada com óleo de coco em fogo baixo. Como a massa é delicada use a espátula de silicone para virar os lados. Por cima polvilhei farinha de amêndoas. Vc pode colocar pasta de amendoim. by nataliallmcosta

Receita de Brownie de Creme de Avelã, Sem Farinha

Brownies de Creme de Avelã Sem Farinha

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Instantâneo gelado de pêssego  ingredientes: 1 Mala congelado pêssegos Leite de coco 1/2 xícara ou leite  3 colheres de sopa de mel , além de mais a gosto 1 colher de sopa de suco de limão  Como chegar :  Combine o pêssegos congelados , leite , mel e suco de limão em um grande processador de alimentos com uma lâmina de "S" , e processo até ficar cremoso , parando para raspar as laterais , se necessário. Prove o sorvete, e adicionar mais adoçante , se desejado.

Instantâneo gelado de pêssego ingredientes: 1 Mala congelado pêssegos Leite de coco 1/2 xícara ou leite 3 colheres de sopa de mel , além de mais a gosto 1 colher de sopa de suco de limão Como chegar : Combine o pêssegos congelados , leite , mel e suco de limão em um grande processador de alimentos com uma lâmina de "S" , e processo até ficar cremoso , parando para raspar as laterais , se necessário. Prove o sorvete, e adicionar mais adoçante , se desejado.

Muffin de Banana sem açúcar, lactose e glúten

Viagem

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torta maçã fit

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As receitas lá de casa: Quadradinhos simples de laranja

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Crosta: 1 xícara de farinha de amêndoas (coloque amêndoas no liquidificador e bate até ficar um pó), 1 gema de um ovo, 50 gramas de manteiga, adoçante equivalendo 2 colheres de sopa de açucar, 1 colher de chá de fermenta química em pó, 1 colher de chá de canela. Recheio: 5 ovos, adoçate equivalendo 1/3 xícara de açucar, 2 potes (300 gramas) de cream cheese (tipo philadelphia) ,suco e raspas da casca de 2 limões, 1 colher de chá de essência de baunilha

Cheesecakezinhos sem carboidratos – Em formato de muffins

Crosta: 1 xícara de farinha de amêndoas (coloque amêndoas no liquidificador e bate até ficar um pó), 1 gema de um ovo, 50 gramas de manteiga, adoçante equivalendo 2 colheres de sopa de açucar, 1 colher de chá de fermenta química em pó, 1 colher de chá de canela. Recheio: 5 ovos, adoçate equivalendo 1/3 xícara de açucar, 2 potes (300 gramas) de cream cheese (tipo philadelphia) ,suco e raspas da casca de 2 limões, 1 colher de chá de essência de baunilha

Pão de leite - Sem Glúten

Pão de leite

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