Pinterest • O catálogo de ideias do mundo todo

Explore essas ideias e muito mais!

Alimentos e dicas de saúde!!! Amo!

fica a dica ;) Mais

Alimentos e dicas de saúde!!! Amo!

Dicas Mais

Alongamentos para ser feito em casa ou no trabalho!

Depois de malhar é sempre bom repor os mineras, não é verdade? Aposte nesse suquinho após o treino =)

Exercício Barriga Chapada em 8 passos ( Pilates )

Não substitui mas pode servir como um lanche

Pilates em casa: exercícios simples para diminuir a barriga

Receita de suco de inhame "verde"

Receita de suco de inhame "verde" | Cura pela Natureza.com.br

Dieta detox do limão: perca até 3 quilos em 15 dias!

Rica em alimentos com o poder de tirar as toxinas de cena (o limão é o principal deles!), essa dieta detox ajuda você a perder peso e ganhar energia.