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1ª refeição da Semana Low-carb veganize_se! Não sabe o que comer além de pão no café-da-manhã? Que tal esse pudim de chia? A semente de chia é rica em proteínas, fibras e ômega 3 e dá a maior sensação de saciedade. Eu gosto muito do sabor azedinho, se vc prefere doce, não use o limão na calda. Experimente sempre adapte ao seu gosto

FALAFEL!! Uma das minhas comidinhas favoritas, dessa vez sem farinha. . Já fiz algumas vezes o falafel, mas sempre com farinha de trigo. Como essa é a #SemanaLowCarbVeganize_se, simplesmente experimentei não usá-la e ficou demais!! . Triture tudo no processador ou liquidificador: - 1 xícara de grão de bico deixado de molho por 8h, ou em conserva - não precisa cozinhar; - 1/2 xícara de cheiro verde; - 10 folhas de hortelã; - 1 cebola pequena; - 1 dente de alho; - 1/2 colher de chá de…

Lu, mãe da Malu: Receita: Mini-omeletes de forno

de casavogue.globo.com

Bolo fitness: começar bem a semana

Bolo Fit Ingredientes • 1 maçã com casca • 4 bananas prata • 6 claras e 3 gemas • 1 xícara (de chá) de aveia em flocos finos • 1 colher (de sopa) de linhaça dourada • 1 colher (de sopa) de farinha de amêndoas • 1 colher (de chá) de fermento • 100 ml de leite de coco • 3 colheres de uva passa ou cranberries • Canela a gosto Modo de preparo • Misturar tudo, bater no liquidificador, colocar na forma e levar ao forno por 40 minutos

Com este calor que se tem feito sentir nos últimos meses, aconteceu um fenómeno único na minha vida: perdi o apetite. Estou a brincar. Isso nunca me aconteceu. Infelizmente. Mas a verdade é que o que apetece nesta altura são saladas leves e frescas. Nem e...

Ihuuul 🙌🏻 Promessa é divida: o vídeo do passo a passo da empadinha que postei mais cedo!! Gente, SUPER bobo né? Uma receita com ingredientes do bem, fáceis de encontrar e deliciosos. O tofu pode ser substituído por cottage ou qualquer outro queijo que você preferir. Ah, e com mostarda fica bom DEMAIS!! Super gosto de gordice hahaha ⠀ Nessa receita eu usei 1 ovo inteiro, 1 colher de sobremesa de goma de tapioca, 1 colher de chá de orégano desidratado e outra de páprica picante, 2 colheres…

Café da manhã saudável! Quinoa Breakfast Bites. INGREDIENTES: 1 xícara de quinoa cozida, 1/2 copo de mussarela ou cheddar ralado, 2 ovos, 1 dente de alho picado, 1 colher de chá de sal, 1/3 xícara picada folhas de espinafre fresco. Misture tudo e leve ao forno, em forma de cupcakes ou formas de empada. Uma delícia e muito saudável #quinoa #cafedamanhã #saudavel #receita

de Show de Receitas Mobile

Receita de Pão de 7 Grãos

Receita de Creme de Leite Condensado com Gelatina - Show de Receitas

Receita de Hambúrguer de Frango com Aveia - Frango - Dificuldade: Fácil - Calorias: 140 por porção

de revistacasaejardim.globo.com

Caipirinha de Yakult

Ingredientes 2 garrafinhas de Yakult; Suco de 1/2 limão-taiti; 15 ml de xarope de açúcar; 50 ml de vodca; Gelo (picado ou em pedras pequenas). Modo de fazer 1 Coloque todos os ingredientes em uma coqueteleira e agite-a rapidamente. 2 Despeje o conteúdo num copo e decore com uma espiral de casca de limão.