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Sopa de couve-flor com farofinha de pão | Receita Panelinha: Vocês abrem a geladeira e não vêem muito mais do que uma couve-flor. A cebola está solitária no cesto. Ótimo, vai dar para preparar uma sopa reconfortante para o casal.

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Lentilha com espinafre | Receita Panelinha: Para variar, experimente fazer lentilha em vez de feijão: o preparo é mais prático, não precisa deixar de molho nem cozinhar na pressão. Nesta versão caprichada vai um maço de espinafre no fim do cozimento.

Lentilha com espinafre | Receita Panelinha: Para variar, experimente fazer lentilha em vez de feijão: o preparo é mais prático, não precisa deixar de molho nem cozinhar na pressão. Nesta versão caprichada vai um maço de espinafre no fim do cozimento.

Salada de berinjela frita com pimentão e cebola roxa | Panelinha - Receitas que funcionam

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Veja mais de 20 receitas com cogumelos no Panelinha!

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Macarrão com couve e pimenta dedo-de-moça | Receita Panelinha: Mas do que uma receita, a ideia aqui é ilustrar uma combinação de sabores inusitada (e estupenda): couve, pimenta-dedo-de-moça e queijo parmesão. É prato principal a jato, sem depender de grandes habilidades culinárias para preparar o jantar.

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Salada de couve com frango e molho de amendoim | Receita Panelinha: A estrutura…

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Macarrão com molho rústico de tomate picado | Receita Panelinha: Tradição é tradição, mas a ideia aqui é abrir a geladeira e resolver o jantar. Por isso, o molho de tomate ganha uma versão bem rápida, rústica e despojada. Você vai ficar feliz da vida em transformar quatro tomates num jantar delicioso, em menos de meia hora.

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Mais de 30 receitas com berinjela no Panelinha!

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Ensopado vegetariano (curry) | Receita Panelinha: Receitas feitas em uma panela só são ótimas para os dias mais preguiçosos. O leite de coco e as especiarias trazem ares indianos para esse ensopado que perfuma a casa toda.

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Ovo mexido com talos de espinafre | Receita Panelinha: A maioria das receitas pede por folhas de espinafre... Mas e o talo? O truque é picar fininho, fazer um refogado, juntar uns ovos e está garantido o jantar! Afinal, na cozinha saudável não há espaço para desperdício.

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