Salgados Maromba!! Com apenas 150 calorias. Para emagrecer e manter os músculos Carregue seu salgado na bolsa e não passe fome na rua.…

A criadora do maravilhoso salgado maromba é a nossa querida colunista Tati Guidi! Outro dia eu resolvi testar o famoso salgado em casa para variar o frango grelhado! Realmente ... Continue Lendo

Como funciona a Dieta Milagrosa? Ela realmente emagrece um kg por dia?     //   //   A receita dessa sopa baseia-se na dieta elaborada por recomendação dos

Sopa milagrosa que emagrece 1 kg por dia - Versão Creme

Soluções educacionais customizadas para empresas, o Senac São Paulo desenvolve soluções inovadoras que conectam diferentes modalidades, metodologias e recursos educacionais, com treinamentos presenciais e a distância.

Bolinho de brócolis

Está difícil comer vegetais? Esse bolinho de brócolis é irresistível

A saladinha de todo dia já perdeu a graça e a sua dieta está correndo risco? Abra mão dos molhos que incrementam o prato

A Dieta Low Carb tem o objetivo principal de reduzir os carboidratos da dieta, aumentando proteína e gorduras boas. Veja lista de alimentos e cardápio

Guia fácil para montar seu cardápio low carb - veja como fazer!

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Receita de Salmão assado na cerveja em receitas de peixes, veja essa e outras receitas aqui!

Receita de Salmão assado na cerveja

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Este Bolo de leite condensado sem farinha e com coco é um escândalo, no melhor sentido. Bonitão, alto, macio, tem sabor delicado e textura fofa. Seu interior é levemente úmido o que o torna muito especial.

Bolo de leite condensado sem farinha e sem glúten

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Esta receita é ótima para aproveitar sobras de lentilhas e legumes. Fazia muito tempo que queria experimentar uma receita assim, mas pra va...

Bolo de Lentilhas Vegano

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Cozinha da Ceci: Segunda sem carne: Falafel

Só descobri recentemente algumas delícias da cozinha árabe e as várias possibilidades do grão-de-bico. E gente, quanta coisa boa! Bem-fei...

Como faz: Sopa creme de abóbora com curry e gengibre                                                                                                                                                                                 Mais

Como faz: Sopa creme de abóbora com curry e gengibre

O inverno chega recheado de comidas deliciosas, e calóricas na mesma proporção. Um jeito de controlar o peso é apostar em receitas de sopas detox. Veja as dicas para preparar uma sopa detox quentinha e deliciosa no inverno.

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