Mingau de aveia proteico: Misture: 1/2 xícara de água com 2 colheres de sopa de farelo de aveia e 1 colher de sopa de aveia em flocos. Deixe cozinhar no microondas por aproximadamente 1 minuto, ou até atingir a consistência desejada (lembrando que você ainda vai adicionar o Whey, que deixa ele mais durinho). Logo em seguida, adicione 1 scoop de Whey Protein de baunilha ou chocolate. Eu coloco 1/2 banana para disfarçar o gosto do meu whey, porque ando meio enjoada, rs. Outra dica legal é…

Mingau de aveia proteico: Misture: 1/2 xícara de água com 2 colheres de sopa de farelo de aveia e 1 colher de sopa de aveia em flocos. Deixe cozinhar no microondas por aproximadamente 1 minuto, ou até atingir a consistência desejada (lembrando que você ainda vai adicionar o Whey, que deixa ele mais durinho). Logo em seguida, adicione 1 scoop de Whey Protein de baunilha ou chocolate. Eu coloco 1/2 banana para disfarçar o gosto do meu whey, porque ando meio enjoada, rs. Outra dica legal é…

Para alimentar a formiguinha que existe em nós sem precisar enfiar o pé na jaca, o Seven List trouxe 7 receitas saudáveis usando banana.  www.sevelist.com.br  Infográfico, Design, Lifestyle, Banana, Receita, Recipe, Fit, Breakfast.

7 receitas saudáveis usando banana como ingrediente

Para alimentar a formiguinha que existe em nós sem precisar enfiar o pé na jaca, o Seven List trouxe 7 receitas saudáveis usando banana.

Frango, Temperos, Sobremesa, Quiabo, Receitas Boas, Portas, Emagrecimento, Projetos, Bom

Imagem da receita Bolo Prestigio Molhadinho

Receita de Bolo Prestigio Molhadinho. Enviada por Daiane Rosa e demora apenas 120 MIN.

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