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Hambúrguer de brócolis

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Hambúrguer vegetariano

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Bolinho de Abobrinha: 4 Col. de sopa de farelo de aveia 2 Col. de sopa de farelo de trigo 2 abobrinhas médias 1 ovo 1 Col. de sopa de leite em pó desnatado 2 Punhados de sal 1/2 Copo de salsinha picada 1/2 Copo de cebolinha picada

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Make these meal prep Honey Sesame Chicken Lunch Bowls and you'll have FOUR work lunches ready to go!

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Receita de torta de legumes Receitas Light

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Puff de sobra de  purê de batatas

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taco de cenoura, só 4 ingredientes

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Bolinhos de Couve-Flor -  INGREDIENTES: 1 pé de couve-flor,  2 ovos,  ½ cebola picada,  ½ xícara de chá de queijo tipo parmesão ralado,  1 xícara de chá de farinha de trigo,  1 colher de sopa de fermento,  salsinha picada a gosto,  orégano a gosto,  sal a gosto,  óleo para fritar

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Salada de brócolis com maçã

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