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Meu Perfil - Dieta Dukan Online | Dieta Dukan: Programa de emagrecimento

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O único VERDADEIRO leite condensado caseiro,depois dessa vc vai falar porque não fiz isso antes em casa

O único VERDADEIRO leite condensado caseiro,depois dessa vc vai falar porque não fiz isso antes em casa - Veja a Receita:

O único VERDADEIRO leite condensado caseiro,depois dessa vc vai falar porque não fiz isso antes em casa

Mandiokeijo (Mussarela Vegana) - fazer só meia receita, dicas nos comentários. USAR FOGO BAIXO, NÃO MÉDIO. Testar batendo o purê só com água, e colocando os outros ingredientes na panela e o pure batido por cima. 3 xícaras de purê de mandioca (cozida em panela de pressão por uns 35 min), 2 xícaras de água (do cozimento da mandioca), 1 xícara de polvilho doce, 1 xicara de polvilho azedo, 1/2 xícara de azeite, 1 colher de chá de sal 1/2 limão, orégano (ou outra erva/tempero)

Mandiokeijo (Mussarela Vegana) - fazer só meia receita, dicas nos comentários. USAR FOGO BAIXO, NÃO MÉDIO. Testar batendo o purê só com água, e colocando os outros ingredientes na panela e o pure batido por cima. 3 xícaras de purê de mandioca (cozida em panela de pressão por uns 35 min), 2 xícaras de água (do cozimento da mandioca), 1 xícara de polvilho doce, 1 xicara de polvilho azedo, 1/2 xícara de azeite, 1 colher de chá de sal 1/2 limão, orégano (ou outra erva/tempero)

Vinagre mata 99% das bactérias, 82% dos fungos (mofo) e 80% dos germes.Em utensílios de madeira, (colheres de pau, tábuas, geladeira, freezer e no microondas) coloque um pouco de vinagre branco em um frasco spray. Pulverize sobre a área mofada, e deixe agir sem enxaguar. Bom manter uma garrafa de spray de vinagre em sua cozinha para limpar tábuas de corte de alimentos. Na Lavanderia: espere a máquina de lavar encher e adicione à água uma xícara de chá de vinagre puro; borrife nas manchas.

Dica da Carol - Parte 1

Vinagre mata 99% das bactérias, 82% dos fungos (mofo) e 80% dos germes.Em utensílios de madeira, (colheres de pau, tábuas, geladeira, freezer e no microondas) coloque um pouco de vinagre branco em um frasco spray. Pulverize sobre a área mofada, e deixe agir sem enxaguar. Bom manter uma garrafa de spray de vinagre em sua cozinha para limpar tábuas de corte de alimentos. Na Lavanderia: espere a máquina de lavar encher e adicione à água uma xícara de chá de vinagre puro; borrife nas manchas.

Que tal reinventar hoje mesmo? Hoje vamos juntos conquistar mais uma receita dukan para a fase ataque na nossa dieta! Com a receita de panqueca dukan (simples) dukan, você demora apenas alguns minutos para fazer, e rende 1 porções! Experimente, arrase e nos conte como foi fazer essa receita dukan de panqueca dukan (simples) tão facil com o passo a passo.

Que tal reinventar hoje mesmo? Hoje vamos juntos conquistar mais uma receita dukan para a fase ataque na nossa dieta! Com a receita de panqueca dukan (simples) dukan, você demora apenas alguns minutos para fazer, e rende 1 porções! Experimente, arrase e nos conte como foi fazer essa receita dukan de panqueca dukan (simples) tão facil com o passo a passo.

Que tal ousar com mais uma de nossas receitas dukan, pra fazer a receita de bombom recheado dukan dukan terá somente que seguir as etapas aqui expostas, quem disse que não existe fórmula mágica? Aqui existe e te mantem na fase cruzeiro pp!

Que tal ousar com mais uma de nossas receitas dukan, pra fazer a receita de bombom recheado dukan dukan terá somente que seguir as etapas aqui expostas, quem disse que não existe fórmula mágica? Aqui existe e te mantem na fase cruzeiro pp!

Creme de leite Light Dukan , também pontuado com propontos VP 500ml de leite desnatado 4pp 2 gemas 2pp 1/2 xic de leite em pó desn 4pp 8 polenghinhos light 8pp total 18pp a receita que equivale a + ou - 2 latas

Creme de leite Light Dukan , também pontuado com propontos VP 500ml de leite desnatado 4pp 2 gemas 2pp 1/2 xic de leite em pó desn 4pp 8 polenghinhos light 8pp total 18pp a receita que equivale a + ou - 2 latas

Empadinha na Xícara - 1 cebola ralada; 1/2xc de óleo; 3 dentes de alho amassados; 500g de palmito; 2 tomates maduros, sem pele, picados; 1 folha de louro; 1/2xc de salsinha picada. Massa: 3xc de farinha de trigo; 1cc de sal; 200g de manteiga;1cs de banha;1gema batida com 1cs de azeite, para pincelar.

Empadinha na Xícara - 1 cebola ralada; 1/2xc de óleo; 3 dentes de alho amassados; 500g de palmito; 2 tomates maduros, sem pele, picados; 1 folha de louro; 1/2xc de salsinha picada. Massa: 3xc de farinha de trigo; 1cc de sal; 200g de manteiga;1cs de banha;1gema batida com 1cs de azeite, para pincelar.

Talharim de Abobrinha (low carb) Com um cortador de legumes retire "fitas" da abobrinha e depois com uma faca, corte 2 ou 3 vezes no sentido do comprimento para ficar como um talharim. Refogue o talharim de abobrinha em 2 colheres de sopa de azeite. Polvilhe 1 colher rasa (café) de caldo de legumes em pó e 2 colheres (sopa) de água só para dar uma amolecida. Agora é só cobrir com o molho de sua preferência

Talharim de Abobrinha (low carb) Com um cortador de legumes retire "fitas" da abobrinha e depois com uma faca, corte 2 ou 3 vezes no sentido do comprimento para ficar como um talharim. Refogue o talharim de abobrinha em 2 colheres de sopa de azeite. Polvilhe 1 colher rasa (café) de caldo de legumes em pó e 2 colheres (sopa) de água só para dar uma amolecida. Agora é só cobrir com o molho de sua preferência

Receitas da Dieta Dukan: Muffins de Сhocolate Dukan FASE CRUZEIRO E CONSOLIDAÇÃO

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receitas de guloseimas - YouTube

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