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“Smoothie de banana com morango!! Bati 2 bananas congeladas, 5 morangos congelados, leite de amêndoas (só até dar consistência de smoothie) e gotas de…”

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Em laboratório, cientistas estudaram quatro tipos do fruto, incluindo o azedo, o mais comum. A casca que sempre vai parar no lixo também foi avaliada. “Parte dela se aproveita para a produção de uma farinha que é recomendada para pessoas que têm nível elevado de glicose para reduzir, pelo menos, de 15% a 20% este teor”. Na polpa há vitaminas do complexo B, C, vitamina A, sais minerais além de um potente vermífugo identificado nas sementes. “Essas propriedades passam para o suco. Quando a…

Em laboratório, cientistas estudaram quatro tipos do fruto, incluindo o azedo, o mais comum. A casca que sempre vai parar no lixo também foi avaliada. “Parte dela se aproveita para a produção de uma farinha que é recomendada para pessoas que têm nível elevado de glicose para reduzir, pelo menos, de 15% a 20% este teor”. Na polpa há vitaminas do complexo B, C, vitamina A, sais minerais além de um potente vermífugo identificado nas sementes. “Essas propriedades passam para o suco. Quando a…

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One if my ongoing biohacking experiments is loading up on Vitamin C. According to research stacking it with collagen seems to enhance the collagen synthesis by a 100%. It should be consumed prior to exercise but as Vitamin C isn't a good choice around workouts I do this experiment during my non-strength training days. Let's see how my joints and ligaments will feel over the weekend  @primal_state @bulkpowders_de  #biohacking #collagen #protein #fitfam #vitaminc #experiment #cleaneating…

One if my ongoing biohacking experiments is loading up on Vitamin C. According to research stacking it with collagen seems to enhance the collagen synthesis by a 100%. It should be consumed prior to exercise but as Vitamin C isn't a good choice around workouts I do this experiment during my non-strength training days. Let's see how my joints and ligaments will feel over the weekend @primal_state @bulkpowders_de #biohacking #collagen #protein #fitfam #vitaminc #experiment #cleaneating…

This chickpea and orange salad can be made ahead and dressed close to serving. Serve this high-fibre salad with chargrilled chicken, fish or lamb cutlets.

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Não seja arrastado por seus problemas, seja guiado por seus sonhos.

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Dia #8 @fabianjuradoh #21diasBatidoHerbalife  #21dayshakechallenge  Batido de Hoy: Delicioso chocolate cremoso con frutillas... Mas #energia menos #calorias con mi #desayunosano #Herbalife  #paraunavidamejor #eatclean #glutenfree  #highprotein #lowcarb #vitaminas #minerales #amomibatido by erikadejurado

Dia #8 @fabianjuradoh #21diasBatidoHerbalife #21dayshakechallenge Batido de Hoy: Delicioso chocolate cremoso con frutillas... Mas #energia menos #calorias con mi #desayunosano #Herbalife #paraunavidamejor #eatclean #glutenfree #highprotein #lowcarb #vitaminas #minerales #amomibatido by erikadejurado

Não seja arrastado por seus problemas

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Post by Nutri Ilza Sales  Arroz negro preto ou selvagem  há muitos anos esse alimento era chamado de arroz proibido pelos chineses pois somente o imperador da China podia consumí-lo por ser considerado afrodisíaco;  Estudos feitos na Universidade de Harvard mostra que o arroz negro é rico em fibras vitaminas e minerais proteínas além de possuir baixo índice glicêmico e grandes quantidades de compostos fenólicos;  É rico em vitamina A (auxilia na saúde dos olhos e pele) vitamina B1 ou tiamina…

Post by Nutri Ilza Sales Arroz negro preto ou selvagem há muitos anos esse alimento era chamado de arroz proibido pelos chineses pois somente o imperador da China podia consumí-lo por ser considerado afrodisíaco; Estudos feitos na Universidade de Harvard mostra que o arroz negro é rico em fibras vitaminas e minerais proteínas além de possuir baixo índice glicêmico e grandes quantidades de compostos fenólicos; É rico em vitamina A (auxilia na saúde dos olhos e pele) vitamina B1 ou tiamina…

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