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Não esqueçam que a promoção só vale essa semana!! Não percam!!! #sobremesafit #deliciasfit #salgadosfit #lowcarb Encomendas pelo Whats 8805-3045 by crossfoods_

MERCADO DO WAGUINHO CONFIRA NOSSAS PROMOÇÕES

O nosso último vídeo do YouTube fez o maior sucesso! . . Veja o que as pessoas estão dizendo: . "amo os vídeos de vocês" . "Vídeo maravilhoso tudo o que eu precisava ouvir" . "Parabéns! Excelente o vídeo e muito bem explicado!" . . E muito mais! . . O vídeo acabou ficando um pouco longo (mas tem menos de 20 minutos) e vale a pena se você deseja saber como ter sucesso na dieta low-carb. . . Para vê-lo é só acessar: . http://ift.tt/1RxCWAS . . #senhortanquinho #paleo #paleobrasil #primal…

Eles: "O que você toma no pós-treino?" Eu: banho! Só como quando tenho fome e isso vale tanto pro pré quanto pro pós-treino. Hoje por exemplo acordei ainda com a janta de ontem no estômago então mandei só um café com óleo de coco pra dentro e fui fazer meu #hiit com a @gopersonal (voltando à ativa como eu amo ). Voltei pra casa tomei banho e aí sim bateu fome! Daí preparei o zóiudo mais lindo da cidade: 3 ovos caipiras fritos na manteiga ghee temperadinhos com sal rosa e orégano. Nham! E…

Pri não era você que se dizia "rata que ama queijos". Sim!!!! Essa sou eu. Mas ano passado fiz uma quaresma sem queijos e achei ok eis que esse ano resolvi tirar mais um tempinho e emendei o #whole. Vi vários benefícios até mesmo na psoríase que dá outra vez não tinha dado diferença. Perdi medidas (laticínios são inflamatórios) enxaqueca reduziu (reparei que tinha crises pós alto consumo) intestino melhorou e sim eu abusava dos queijos enfim... Resolvi manter. Não sei até quando mas vale o…

Mais uma dica pra ceia de Réveillon!!! Fazer um arroz de couve-flor e estilizar! Vale fazer arroz á grega ou arroz com lentilhas (pouquinhas pra não deixar de ser low carb!) ou ainda fazer um charutinho! Maravilhoso né?! Então presta atenção em como faz porque é MUITO difícil!!! Vamos lá : Bata no processador a couve-flor crua. ... ... ... ... PRONTO! Daí é só fazer como se fosse arroz! Refogar cebola alho acrescentar a bonitinha botar um pouquinho de água (não precisa cobrir com água…

CURIOSIDADE Vocês sabiam que além do #appleday existe também #eggday Pois é mesmo tendo estudado bastante antes de iniciar o protocolo eu não sabia não. Agora já sei É que o egg day é feito mais pelas americanas e quem me contou isso foi uma seguidora querida a @lucianarattis E é basicamente a mesma coisa que o apple day só que com ovos (lógico) ao invés de 6 maçãs distribuídas ao longo do dia são ovos (pode ser omelete cozido frito na água mexido pochê) como preferir só não vale usar…

GΔLΣRΔ essa aqui vale o investimento ... Comida na temperatura ideal e claro de acordo com sua dieta ... Corre na @espacosuplementos e garanta sua @keeppackbrasil com preço #especial só falar que viu aqui ... #emjj #faixapreta #bushidocode #teamjabuti #jiujitsu #marketingesportivo #blackbelt #bjj4life #nutricao #musculacao #kyoshikimonos #JabutaNaLabuta #guardeiro #lutas #nutricao #blessed #jiujiteiros #goiania #judo #wrestling #crossfit #brazilianjiujitsu #bjj #lowcarb #bjjclub…

Pra hoje teve essa delicia aí no almoço! Gnocchi funcional low carb da @bemmequeralimentacao! Feito só com ingredientes naturais e #comidadeverdade ele contém fibras baixo índice glicêmico baixo teor de carboidratos e ainda é #semgluten e #semlactose! Além de ser super pratico vem congeladinho e basta aquecer que ta pronto! Sem desculpas!! A perfeita combinação do #saudavelegostoso! Ainda foi acompanhado de lagarto cozido e saladinha orgânica com granolinha salgada @misscroc_! Quem não…

Quando falo que sou lowcarb a primeira pergunta que me fazem é se eu faço a Dieta Atkins. Não eu não faço! Faço slowcarb pois como nutricionista de produção eu nunca conseguiria seguir a risca. Ai as perguntas só aumentam. O @senhortanquinho tem um post muito bom falando dos diferentes tipos de dietas lowcarb que vale muito ler. Um resumo bem grosseiro é Atkins começa com grande restrição de carbs ( máximo de wwg líquidos por dia tentando induzir a cetose) e a a quantidade vai aumentando…