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Não esqueçam que a promoção só vale essa semana!! Não percam!!! #sobremesafit #deliciasfit #salgadosfit #lowcarb Encomendas pelo Whats 8805-3045 by crossfoods_

MERCADO DO WAGUINHO CONFIRA NOSSAS PROMOÇÕES

O nosso último vídeo do YouTube fez o maior sucesso! . . Veja o que as pessoas estão dizendo: . "amo os vídeos de vocês" . "Vídeo maravilhoso tudo o que eu precisava ouvir" . "Parabéns! Excelente o vídeo e muito bem explicado!" . . E muito mais! . . O vídeo acabou ficando um pouco longo (mas tem menos de 20 minutos) e vale a pena se você deseja saber como ter sucesso na dieta low-carb. . . Para vê-lo é só acessar: . http://ift.tt/1RxCWAS . . #senhortanquinho #paleo #paleobrasil #primal…

Oi gente desculpem o sumiço meu Cel pifou quinta quem me acompanha no snap viu minha luta! Kkk.. A segunda fase do nosso projeto era para ter começado ontem mas vamos lá: continua valendo todas as regras da fase 1 o que mudará é: 1 industrializado a cada dois dias ou seja hoje sim amanhã não. aumentar o consumo de antioxidantes vou fazer um post sobre isso! aumentar o consumo de água não é para forçar apenas tomar um pouco a mais. café sem adoçar ( a @djulye fez um desafio bem legal)…

Quando falo que sou lowcarb a primeira pergunta que me fazem é se eu faço a Dieta Atkins. Não eu não faço! Faço slowcarb pois como nutricionista de produção eu nunca conseguiria seguir a risca. Ai as perguntas só aumentam. O @senhortanquinho tem um post muito bom falando dos diferentes tipos de dietas lowcarb que vale muito ler. Um resumo bem grosseiro é Atkins começa com grande restrição de carbs ( máximo de wwg líquidos por dia tentando induzir a cetose) e a a quantidade vai aumentando…

Você sabe qual a melhor maneira de se exercitar numa #Dieta Low-Carb? O Mark Sisson grande guru do mudo #Paleo e #Primal desenvolveu uma pirâmide simples para servir como orientação em termos DO QUE fazer e QUANTO fazer. Na base da pirâmide vemos que o importante é se mover bastante num ritmo lento. Isso porque nossos corpos não foram feitos para ficar sentados o dia inteiro! E vale tudo: caminhar andar de bicicleta passear com o cachorro pular corda dançar... só não vale ficar parado! No…

Barra-fixa é tão importante quanto levantamento terra! Infelizmente assim como o levantamento terra muitas pessoas tendem a evitar a barra-fixa. Os motivos são simples que vão desde a dificuldade do exercício até o ferimento do ego por muitas vezes ser obrigado a começar usando pouco peso e repetições baixa. Independente de qual seja o seu motivo ele não é maior que os benefícios que este exercício é capaz de trazer. A barra-fixa pode ser considerada como um irmão mais novo do terra e já…

Gente olha só que legal o presente que ganhamos! É uma peça de bacon e um torremos de microondas que nosso amigo Rodrigo da @charcutariapetroni acabou de nos enviar. Ficamos muito felizes em recebê-los. O bacon da Charcutaria Petroni é defumado artesanalmente sem adição artificial de nitritos e nitratos. Vale a pena conhecer o trabalho deles. #paleo #paleobrasil #primal #lowcarb #lchf #cetogenica #keto #atkins #dieta #emagrecer #vidalowcarb #paleobr #comidadeverdade #saude #fit…

#Repost @laranesteruk Ta aí!!! Essa é a lista do que será a base da nossa alimentação nos próximos 30 dias!!! BICHOS e PLANTAS! Simples natural gostoso extremamente nutritivo! Não existe restrições para comer COMIDA! Então fica assim: obedeça completamente seu organismo ele não é burro e não precisa de ajuda do "programa de televisão" quando ele precisar comer vai te avisar! Chama-se FOME esse chamado! Quando ela vier: COMA! Se ela não vier simples: não coma! Isso não é RESTRIÇÃO…

Receita da Coxinha!! A massa é feita de frango batata doce! Já postei aqui Você pode encontrar o passo a passo na #receitasdabri é só processar frango e batata doce cozidos até atingir uma consistência de massinha de modelar. O recheio é frango desfiado com @mrsdashbrasil e 1 colher de sopa de requeijão sem lactose e o "empanado" é linhaça dourada com alho em pó sal rosa e açafrão!! É só abrir a massinha rechear com o frango fechar e passar na farinha de linhaça! Coloquei na airfryer por…

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