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Explore Adoro Deixar, Presente Não e muito mais!

Vamos viver intensamente? Adoro deixar o celular de lado de vez em quando... E ser presente não apenas estar lá... Vamos dançar

Quem AMA pão de queijo? EU AMO! Esse da foto é o pão de queijo com tapioca. Ainda não testei a receita mas já que ele foi elaborado por uma das melhores culinaristas do Brasil eu confio de olhos fechados na @pfeldman quando diz ser o MELHOR pão de queijo de todos. Mas será que vale a pena ter todo o trabalho de fazer em casa? Pense no empenho... CLARO QUE SIM! É sempre melhor "fazer em casa" do que comprar pronto. Porque o pronto precisa de ingredientes conservantes estabilizantes e…

Antes de dormir... Banana com canela gosto assim! Preguiça de preparar de outro jeito e de sujar & lavar... Vai assim que está ótimo #banana #ComidaDeVerdade #fruta #paradormirmelhor

Diaaa! Em casa de alemon batata é assim...ovo cozido queijo meia cura linguiça (com adição apenas de sal e pimenta) e Morcilha (que eu amava quando pequena hoje em dia criei frescurinha - bixa tola)... e não se engane na foto mostra que tem cuca de banana com farofa - no canto superior direito - e embora ela exista eu não preciso comer né? Vou deixar para quem não vive sem... Até porque estou em jejum e ainda não é hora Bom dia! #ComidadeVerdade

Café com bolo de mirtilo de baixo carboidrato. Esse bolinho era pra ser uma torta linda...mas como faltou alguns ingredientes para ficar lindo de verdade então resolvi brincar com a receita e acabou que ficou parecido com o "Streuselkuchen" (tradicional cuca alemã)... #lowcarb

Outro dia postei meu almoço que foi feijão e me perguntaram: Você não é Paleo? Come grãos? PODE grãos na dieta paleo? Na minha dieta paleo que significa para mim: priorizar comida de verdade sim tem feijão sim pode. E ele é o único grão que consumo de vez em quando. Mesmo assim opto por fermentar os grãos pois sem esse processo fico estufada e com mal-estar (refluxo e dor) após a ingestão e ao longo do dia. Descobri no processo de lacto-fermentação a possibilidade de comer feijão. E…

ASSISTA em: Youtube ("How Cooking Can Change Your Life" - Michael Pollan) E preste atenção nos comentários do vídeo vejam dois deles: "Real food cooked at home saved my life[...]" "[...]This is all so true. We have lost something when we just thing about getting FED as opposed to being NOURISHED!" Ele começa falando como hoje em dia nós não sabemos de onde vem a nossa comida e que já perdemos o controle disso. Na época uns 75 anos atrás você não poderia vender um livro sobre esse assunto…

Bom dia! Com Kefir de morango com leite de coco Foi hoje cedo... adoro quando posto a foto e ela não vai

Os ingredientes de qualquer SHAKE normalmente são algo parecido com isso: INGREDIENTES: proteína isolada de soja frutose fibra de aveia inulina óleo vegetal de canola cloreto de potássio triglicerídeos de cadeia média caseinato de cálcio proteína concentrada do soro de leite mix de vitaminas e minerais (maltodextrina ortofosfato férrico vitamina C sulfato de zinco vitamina E niacinamida gluconato de cobre D-pantotenato de cálcio sulfato de manganês vitamina B6 tiamina vitamina A ácido fólico…

Bom dia! Vamos de kefir com leite de coco e banana e um ovinho mexido com páprica picante