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"Nunca é tarde para tentar o desconhecido. Nunca é tarde para ir mais além". Vem pra Yellow você também.  Escolha o melhor horário para você e faça uma aula sem compromisso!  #yellowthai #muaythai #muaythaicuiaba #muaythaigirls #mthai #muaythaiverdadeiro  #jiujitsu #bjj #jiujitsubrasil #centro #capital #goiabeiras #saude #centro #arenapantanal #training #lowcarb #jiujitsugirls #cuiabana #artemarcial #thalesevicente #diogomelo #farmaciaapispharma #atacadaodosuplemento by yellow_thai

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[Receita] Queijadinha Low-Carb:  Apenas 4 ingrediente 3 minutos e 1 frigideira. . Ingredientes (1 queijadinha): 1 ovo 2 colheres de sopa de queijo parmesão ralado 2 colheres de sopa de coco ralado sem açúcar 2 colheres de sopa de leite de coco (opcional) . Preparo: . Em um recipiente misturar os ingredientes até formar uma mistura homogênea; A consistência da massa deve ser bem densa portanto por ser necessário adicionar mais queijo e coco dependendo do tamanho do ovo. A dica é ir sentindo o…

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Aah como é bom ir à churrascaria no domingo! . . Picanha coração queijo com tomate e muitas outras coisas! . Para mais 23 receitas low-carb grátis acesse o link da minha bio ( http://ift.tt/29YBk7P ) . . #senhortanquinho #paleo #paleobrasil #primal #lowcarb #lchf #semgluten #semlactose #cetogenica #keto #atkins #dieta #emagrecer #vidalowcarb #paleobr #comidadeverdade #saude #fit #fitness #estilodevida #lowcarbdieta #menoscarboidratos #baixocarbo #dietalchf #lchbrasil #dietalowcarb

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Quer saber? Está valendo a pena cada minuto de dietaacademia... Não vejo o que passo hoje como castigo. A dieta para mim não eh um castigoeh um presente Castigo eh como eu vivia antescom dor nas costas nas pernas entalando em roletas e cadeiras de braçoque eu sempre as evitava... Sem poder ir ao shopping e comprar uma roupatodas tinham que ser em loja de "tamanhos especiais" e morria de raiva quando ia com minhas amigas nas lojas e as vendedoras com a cara mais limpa me falavam:e para…

Quer saber? Está valendo a pena cada minuto de dietaacademia... Não vejo o que passo hoje como castigo. A dieta para mim não eh um castigoeh um presente Castigo eh como eu vivia antescom dor nas costas nas pernas entalando em roletas e cadeiras de braçoque eu sempre as evitava... Sem poder ir ao shopping e comprar uma roupatodas tinham que ser em loja de "tamanhos especiais" e morria de raiva quando ia com minhas amigas nas lojas e as vendedoras com a cara mais limpa me falavam:e para…

Dia 9: terminando o treino aqui! Alguns exercícios para o Core e treino de corrida feliz por estar conseguindo treinar todos os  dias e manter minha alimentação 100% #LCHF !!! Mas hoje especialmente não estou feliz!!! Correndo pelo Parque vi uma pessoa sendo assaltada a mão armada na minha frente não mais que uns 500m de mim!!! Um absurdo!!! Um lugar desse não ter o mínimo de segurança necessária para que nós cidadãos de bem possamos usufruir disso com tranquilidade!!! Está ficando…

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Depois de ir no cinema e me entupir de pipoca  até não poder mais  Uma jantinha levinha pra balancear  Peixinho com saladona  purê de abóbora  Equilíbrio é o segredo né!?  #vibesnaturebas #quantomaisnaturalmelhor #paleobrasil #salada #jantar by vibesnaturebas

Depois de ir no cinema e me entupir de pipoca até não poder mais Uma jantinha levinha pra balancear Peixinho com saladona purê de abóbora Equilíbrio é o segredo né!? #vibesnaturebas #quantomaisnaturalmelhor #paleobrasil #salada #jantar by vibesnaturebas

MELHOR ALMOÇO!  ninguém sabe o quanto eu amo abóbora... E depois que descobri ela assada nunca mais comi cozida  aí tem 90g de hambúrguer de patinho (acabou  só faço colocar na airfryer por 10min)  abóbora livre kkkkk agora vou me arrumar pra ir à psicóloga e depois tem lanche que euzinha fiz e tá uma delícia!  by ravennara

MELHOR ALMOÇO! ninguém sabe o quanto eu amo abóbora... E depois que descobri ela assada nunca mais comi cozida aí tem 90g de hambúrguer de patinho (acabou só faço colocar na airfryer por 10min) abóbora livre kkkkk agora vou me arrumar pra ir à psicóloga e depois tem lanche que euzinha fiz e tá uma delícia! by ravennara

Pensa numa pessoa que foi dormir e acordou nojenta hoje porque foi provar vestidos sociais e entrou num tamanho LARGE?!  eu mesma!! Para muitos deve ser pouco mas para mim é muito!! Antes usava o que cabia hoje posso ir a loja e comprar o que gosto. Por any motivos o meu processo de emagrecimento e mais lento bemmmm lento por sinal mas o importante é que é meu estilo de vida agora é aquela CAMILONA OU COMILONA do passado não vai voltar mais. Não desista vc é seu maior patrimônio…

Pensa numa pessoa que foi dormir e acordou nojenta hoje porque foi provar vestidos sociais e entrou num tamanho LARGE?! eu mesma!! Para muitos deve ser pouco mas para mim é muito!! Antes usava o que cabia hoje posso ir a loja e comprar o que gosto. Por any motivos o meu processo de emagrecimento e mais lento bemmmm lento por sinal mas o importante é que é meu estilo de vida agora é aquela CAMILONA OU COMILONA do passado não vai voltar mais. Não desista vc é seu maior patrimônio…

Hoje me dei ao luxo de sair mais cedo do trabalho e ir pra casa... Estava desesperada por um doce  mas não quero sair da linha  então  fiz esse bolo de banana de caneca todo fit! Recheado com doce de leite diet e coco ralado sem açúcar e derreti um quadradinho de chocolate 70% e cobri. Receita do bolo nos comentários ! by adrianabfreire

Hoje me dei ao luxo de sair mais cedo do trabalho e ir pra casa... Estava desesperada por um doce mas não quero sair da linha então fiz esse bolo de banana de caneca todo fit! Recheado com doce de leite diet e coco ralado sem açúcar e derreti um quadradinho de chocolate 70% e cobri. Receita do bolo nos comentários ! by adrianabfreire

Fechando a noite com creme de abacate e cacau 100% e o soninho tá quase chegando... Bati as metas apesar de não ter comido tanto carbo a meta era se for comer que seja a noite. Meu treino é a noite e este é o meu pior horário com relação a comida. Um pouco mais de carboidratos me tira aquela vontade louca de doce pois estou em processo pra retirar o adoçante de vez e de quebra ajuda na composição de massa magra. Tive que evitar de ir no supermercado pq de tarde bateu aquela vontade doida de…

Fechando a noite com creme de abacate e cacau 100% e o soninho tá quase chegando... Bati as metas apesar de não ter comido tanto carbo a meta era se for comer que seja a noite. Meu treino é a noite e este é o meu pior horário com relação a comida. Um pouco mais de carboidratos me tira aquela vontade louca de doce pois estou em processo pra retirar o adoçante de vez e de quebra ajuda na composição de massa magra. Tive que evitar de ir no supermercado pq de tarde bateu aquela vontade doida de…

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