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Furmigas atacando hehe  opção 1 : gelatina de #abacaxi diet (#zero#açucar) Com iogurte #desnatado tem 12g de #carbo oque me preocupou um pouco..(meioleigaainda) mas acho que não é tanto assim  Nuss é uma delicia esse docinho haha vou continuar fazendo como sobremesa até mesmo não seguindo a #cetogenica hehe  Da até vontade de comer a #gelatina toda  Mas cabo tudo tem #limites e por hoje chega! #dieta #dietacetogenica #focanadieta #lowcarb #gelatina #barriganegativa #letsgo…

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[Livro Grátis] 13 Receitas de Pães Low-Carb http://ift.tt/2lpHKnq . Olá! Você gosta de comer um pãozinho no café da manhã ou no lanche da tarde? Se você é como eu aposto que sim! . É pensando em você que preparamos um livro exclusivo com nossas 13 receitas favoritas de pães low-carb . E o melhor de tudo: é grátis! . Para baixar agora o seu exemplar de maneira gratuita é só clicar no link da minha bio (http://ift.tt/2lpHKnq) . . #pao #paes #receita #senhortanquinho #paleo #paleobrasil #primal…

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Canelone de berinjela  Ingredientes 1 berinjela fatiada no comprimento 1 lata de atum 100g cream cheese Sal e pimenta a gosto Molho de sua preferência Queijo parmesão (opcional)  Modo de preparo Preaqueça o forno a 160ºC. Em frigideira antiaderente, grelhe as fatias de berinjela e reserve. Em um bowl, junte o atum, cream cheese. Tempere com sal e pimenta. Coloque uma colher do recheio em cada fatia de berinjela. Enrole os canelones, cortando o excesso de berinjela. Acomode os canelones em um…

Canelone de berinjela Ingredientes 1 berinjela fatiada no comprimento 1 lata de atum 100g cream cheese Sal e pimenta a gosto Molho de sua preferência Queijo parmesão (opcional) Modo de preparo Preaqueça o forno a 160ºC. Em frigideira antiaderente, grelhe as fatias de berinjela e reserve. Em um bowl, junte o atum, cream cheese. Tempere com sal e pimenta. Coloque uma colher do recheio em cada fatia de berinjela. Enrole os canelones, cortando o excesso de berinjela. Acomode os canelones em um…

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Canelone de berinjela Ingredientes 1 berinjela fatiada no comprimento 1 lata de atum 100g cream cheese Sal e pimenta a gosto Molho de sua preferência Queijo parmesão (opcional) Modo de preparo Preaqueça o forno a 160ºC. Em frigideira antiaderente, grelhe as fatias de berinjela e reserve. Em um bowl, junte o atum, cream cheese. Tempere com sal e pimenta. Coloque uma colher do recheio em cada fatia de berinjela. Enrole os canelones, cortando o excesso de berinjela. Acomode os canelones em um…

Como reverter a resistência à insulina? . Aqui estão 9 maneiras baseadas em evidências para reduzir a resistência à insulina: .  Fazer exercícios físicos: Praticar exercícios físicos é possivelmente a maneira mais fácil de melhorar a sensibilidade à insulina  pois seu efeito é quase imediato.  Perder gordura abdominal: Tente perder alguma gordura especialmente gordura visceral (aquela que fica ao redor dos órgãos) de seu fígado e abdômen.  Parar de fumar: Fumar tabaco pode causar resistência…

Como reverter a resistência à insulina? . Aqui estão 9 maneiras baseadas em evidências para reduzir a resistência à insulina: . Fazer exercícios físicos: Praticar exercícios físicos é possivelmente a maneira mais fácil de melhorar a sensibilidade à insulina pois seu efeito é quase imediato. Perder gordura abdominal: Tente perder alguma gordura especialmente gordura visceral (aquela que fica ao redor dos órgãos) de seu fígado e abdômen. Parar de fumar: Fumar tabaco pode causar resistência…

Que tal uma dose de motivação para começar bem a  semana? . A Cíntia fez low-carb e como você pode ver na foto emagreceu mais de 12 kg em 2 meses! . E melhor do que isso é o que a foto não mostra: ela melhorou de diversos problemas de saúde como: -Asma -Oscilações de pressão sanguínea -Indisposição -Ansiedade -Gastrite -Refluxo -Colesterol elevado . E muito mais. . Conheça a história da Cíntia e descubra como ela se livoru desses males em: . http://ift.tt/2mUuxlA . #motivação #inspiração…

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Como faz o tal creme de leite de coco? 1-Coloque o coco em pedaços no liquidificador; 2-Adicione água bem quente (mas não fervendo) até que a água cubra o coco e não mais do que isso. 3-Coloque o lindo do liquidificador a trabalhar pesado até que esteja bem batido. 4- Coe com um pano limpo ou com uma peneira de trama bem fina. 5-O leite de coco que você fez você leva à geladeira e deixa de um dia para o outro. 6- A mistura vai ter duas fases visíveis na superfície vai ficar a parte densa que…

Como faz o tal creme de leite de coco? 1-Coloque o coco em pedaços no liquidificador; 2-Adicione água bem quente (mas não fervendo) até que a água cubra o coco e não mais do que isso. 3-Coloque o lindo do liquidificador a trabalhar pesado até que esteja bem batido. 4- Coe com um pano limpo ou com uma peneira de trama bem fina. 5-O leite de coco que você fez você leva à geladeira e deixa de um dia para o outro. 6- A mistura vai ter duas fases visíveis na superfície vai ficar a parte densa que…

Com certeza você já ouviu falar em café à prova de balas ou café turbo... Mas você sabe exatamente o que é e como fazer? . Então assista a esse vídeo para descobrir com o Senhor Tanquinho faz seu especial incrementado e cetogênico:. . http://ift.tt/1RxCWAS . . #cafeaprovadebalas #cafeturbo #cetogenico #cafe #senhortanquinho #paleo #paleobrasil #primal #lowcarb #lchf #semgluten #semlactose #cetogenica #keto #atkins #dieta #emagrecer #vidalowcarb #paleobr #comidadeverdade #saude #fit #fitness…

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#Repost @paleoelite  with @repostapp  Já sabemos que uma dieta lowcarb é baixa ingestão de carboidratos média em proteína e alta em gordura. Então devemos evitar os refinados(açúcar e trigo). Pensando nisso montamos uma lista de alimentos que podem ser co

#Repost @paleoelite with @repostapp Já sabemos que uma dieta lowcarb é baixa ingestão de carboidratos média em proteína e alta em gordura. Então devemos evitar os refinados(açúcar e trigo). Pensando nisso montamos uma lista de alimentos que podem ser co

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