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Sai uma Dose extra de proteinaaa! Omelete com fiambre de frango e queijo fresco  tomate cherry alface grão de bico ( não está na foto) Sobremesa: Quark  cacau puro  #healthyfood#healthylifestyle#healthyliving#foconadieta#foconoobjetivo#dinner#jantar#jantarsaudável#healthydinner#eatclean#eatwell#alimentaçãosaudável#estilodevidasaudável#vegetables#omelete#foodmotivation#comidasaudável#lowcarb#food#comidadobem#salada#omeletefit#omeletedeclaras#eggs#tomatescherry#alface by andreiamarisa30

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Ensalada lechuga, espinacas, queso gouda, jamón de pavo, aderezo ranch, tomates cherry, tocino #salad #lettuce #spinach #ranchdressing #gouda #bacon #cherrytomatoes #turkeyham #lowcarb #lowcarblovers #atkins #bajoencarbohidratos #mibatallacontraloskilos #lchf #lechuga #recetaslight #ensalada

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Pernil suíno vagem com linguiça e ovos abacate alface tomate cottage e azeite . . Pra completar: Nozes e castanha do Pará . . #senhortanquinho #paleo #paleobrasil #primal #lowcarb #lchf #semgluten #semlactose #cetogenica #keto #atkins #dieta #emagrecer #vidalowcarb #paleobr #comidadeverdade #saude #fit #fitness #estilodevida #lowcarbdieta #menoscarboidratos #baixocarbo #dietalchf #lchbrasil #dietalowcarb

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Salada cenoura ovos de codorna coração frango enrolado no bacon e queijo... .  Porque a dieta não é só ovo e alface - ela também pode ser variada e saborosa! . .  #senhortanquinho #paleo #paleobrasil #primal #lowcarb #lchf #semgluten #semlactose #cetogenica #keto #atkins #dieta #emagrecer #vidalowcarb #paleobr #comidadeverdade #saude #fit #fitness #estilodevida #lowcarbdieta #menoscarboidratos #baixocarbo #dietalchf #lchbrasil #dietalowcarb

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Prato tranquilo: alface tomate cereja carne moída ovo frito e um pouquinho de queijo cottage. . . #senhortanquinho #paleo #paleobrasil #primal #lowcarb #lchf #semgluten #semlactose #cetogenica #keto #atkins #dieta #emagrecer #vidalowcarb #paleobr #comidadeverdade #saude #fit #fitness #estilodevida #lowcarbdieta #menoscarboidratos #baixocarbo #dietalchf #lchbrasil #dietalowcarb

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Singelo almoço: 5 ovos fritos na manteiga abóboras no vapor alface e tomate . . #senhortanquinho #paleo #paleobrasil #primal #lowcarb #lchf #semgluten #semlactose #cetogenica #keto #atkins #dieta #emagrecer #vidalowcarb #paleobr #comidadeverdade #saude #fit #fitness #estilodevida #lowcarbdieta #menoscarboidratos #baixocarbo #dietalchf #lchbrasil #dietalowcarb

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LOW CARB LUNCH Sobrecoxa assada  couve flor gratinada  saladinha: tomate/alface/repolho (no processador coloquei repolho manjericão castanha sal azeite e limão) #ilovecooking #lowcarb #keto #ketodiet #ketolife #nãoédietaéestilodevida #receitasfit by tabytatorres

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A salada da marmita de amanhã tá pronta! Alface repolho cenoura e uma porção generosa de guacamole!  #comidadeverdade #paleo #paleodiet #dietapaleobrasil #lchf #lowcarb by agentepaleo

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Almoço - Salada de alface tomate cebola pepino e sementes variadas ;) . . . #almoço #alimentaçãosaudável #reeducaçãoalimentar #diet #dieta #weightloss #fit #emagrecer #perderpeso #boatarde #lowcarb #glaucomaiasdm by glaucomaiasdm

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E para o almoço hoje temos: Frango brocolis alface tomate e ovos . . Simples e saboroso! . . #senhortanquinho #paleo #paleobrasil #primal #lowcarb #lchf #semgluten #semlactose #cetogenica #keto #atkins #dieta #emagrecer #vidalowcarb #paleobr #comidadeverdade #saude #fit #fitness #estilodevida #lowcarbdieta #menoscarboidratos #baixocarbo #dietalchf #lchbrasil #dietalowcarb

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