As dicas que deixo são fazer por gostar e não por obrigação. Para superar devemos ter muita, muita dedicação, força de vontade e determinação. Outra dica importante é ter profissionais competentes ao lado, com isso o desempenho melhora e as lesões diminuem. Usar roupas e tênis apropriados para corrida. E para finalizar não desistir por causa da dificuldade!!" Por Camila Marcon Maraschin #dicadoatleta #superandolimites #girardisports

As dicas que deixo são fazer por gostar e não por obrigação. Para superar devemos ter muita, muita dedicação, força de vontade e determinação. Outra dica importante é ter profissionais competentes ao lado, com isso o desempenho melhora e as lesões diminuem. Usar roupas e tênis apropriados para corrida. E para finalizar não desistir por causa da dificuldade!!" Por Camila Marcon Maraschin #dicadoatleta #superandolimites #girardisports

O sentimento maior é de satisfação, principalmente na chegada. A emoção e adrenalina são inexplicáveis. Tu sentes orgulho de si mesmo. Tu vês a tua família orgulhosa de ti. É bem satisfatório. Não tem como descrever, é fenomenal... Não se consegue explicar direito essa sensação. Por Tiago Demelo Melo - Atleta 3 vezes campeão da TTT - Travessia Torres Tramadaí

O sentimento maior é de satisfação, principalmente na chegada. A emoção e adrenalina são inexplicáveis. Tu sentes orgulho de si mesmo. Tu vês a tua família orgulhosa de ti. É bem satisfatório. Não tem como descrever, é fenomenal... Não se consegue explicar direito essa sensação. Por Tiago Demelo Melo - Atleta 3 vezes campeão da TTT - Travessia Torres Tramadaí

Corra! Movimente-se! Descubra o seu motivo para correr. E se fizer isso, treine com roupas adequadas. O tênis um número maior é importante para a prática da atividade. Por Maria Gorete Grisa #girardisports

Corra! Movimente-se! Descubra o seu motivo para correr. E se fizer isso, treine com roupas adequadas. O tênis um número maior é importante para a prática da atividade. Por Maria Gorete Grisa

Minha dica é: Se ainda não começou a correr: comece!!!!!  Se estiveres correndo: não pare!!!!! Se for continuas correndo: que seja para sempre!!!! Por Eduardo Paris #girardisports #superandolimites

Minha dica é: Se ainda não começou a correr: comece!!!!! Se estiveres correndo: não pare!!!!! Se for continuas correndo: que seja para sempre!!!! Por Eduardo Paris

Eu achava que não iria conseguir correr uma corrida de 5km, mas consegui e não parei mais. Hoje com 35 kilos a menos, sou extremamente feliz, e grato a tudo o que a corrida me proporcionou: amigos, amizades, boa forma, felicidade, oportunidade de conhecer novas cidades, desafios... Por Daniel Dalsoto #girardisports

Eu achava que não iria conseguir correr uma corrida de 5km, mas consegui e não parei mais. Hoje com 35 kilos a menos, sou extremamente feliz, e grato a tudo o que a corrida me proporcionou: amigos, amizades, boa forma, felicidade, oportunidade de conhecer novas cidades, desafios... Por Daniel Dalsoto #girardisports

Leandro Castagna é o primeiro atleta da Serra Gaúcha a conquistar um patrocínio da Skechers, uma das marcas mais importantes do cenário esportivo. A marca americana está apostando no atleta que a 13 anos pratica diversas modalidades como rústicas, meia maratona, duathlon e triathlon no estado do Rio Grande do Sul e Brasil.

Leandro Castagna é o primeiro atleta da Serra Gaúcha a conquistar um patrocínio da Skechers, uma das marcas mais importantes do cenário esportivo. A marca americana está apostando no atleta que a 13 anos pratica diversas modalidades como rústicas, meia maratona, duathlon e triathlon no estado do Rio Grande do Sul e Brasil.

Comecei a praticar a corrida de rua depois de obter sucesso na cura de um câncer de mama. Iniciei em dezembro de 2013, não tinha resistência para nada, usando medicação pesada. Com o apoio e inventivo do meu marido participei da primeira prova de 5k, foi uma emoção.  Estou treinando na Inspire desde dezembro de 2013, e a corrida tem sido fundamental para a minha recuperação. Minha dica é: valorizar qualquer conquista, não desanimar e correr por prazer! Por Marcia Dipp #girardisports

Comecei a praticar a corrida de rua depois de obter sucesso na cura de um câncer de mama. Iniciei em dezembro de 2013, não tinha resistência para nada, usando medicação pesada. Com o apoio e inventivo do meu marido participei da primeira prova de 5k, foi uma emoção. Estou treinando na Inspire desde dezembro de 2013, e a corrida tem sido fundamental para a minha recuperação. Minha dica é: valorizar qualquer conquista, não desanimar e correr por prazer! Por Marcia Dipp #girardisports

Minha dica é: Coragem, confia, te impõe um objetivo e corre, corre até superar, não importa quanto tempo demore, o que importa é que tu pode vencer por TI pra TI. Nunca desista, volte atrás, retorne o trajeto, faça de novo, mas nunca desista. Disciplina e determinação vão valer cada passada, porque na chegada a alegria vai te tomar conta, sem contar que teu corpo fica alinhado, saudável e forte muito forte. Por Marcia Callai #girardisports

Minha dica é: Coragem, confia, te impõe um objetivo e corre, corre até superar, não importa quanto tempo demore, o que importa é que tu pode vencer por TI pra TI. Nunca desista, volte atrás, retorne o trajeto, faça de novo, mas nunca desista. Disciplina e determinação vão valer cada passada, porque na chegada a alegria vai te tomar conta, sem contar que teu corpo fica alinhado, saudável e forte muito forte. Por Marcia Callai #girardisports

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