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Pão de sementes

Pão de sementes

Sumo Detox de Beterraba  Ingredientes:  1/4 de beterraba 1 maçã 1 cenoura 1 cm de gengibre fresco 1 laranja Sumo de 1/2 limão 1 c. de chá de sementes de chia 1 c. de chá de mel (opcional) 1 copo de água ou de leite de amêndoas   Preparação:  Descasque os legumes e frutas e lave-os bem. Coloque todos os legumes e frutas num robot de cozinha, junte o sumo de limão, o copo de água (ou de leite de amêndoa). Reduza tudo a um líquido. Junte as sementes de chia. Coloque o mel se necessario.

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Macarr�o de Forno - Veja mais em: http://www.cybercook.com.br/receita-de-macarrao-de-forno.html?codigo=110212

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Fritei as linguicinhas de pernil com azeite, somei cebola picada, 1 tomate grande sem pele e sem semente picado, o arroz cru e fui adicionando caldo de legumes aos poucos (não utilizei vi…

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A salada com laranja, maçã e sementes tem além do colorido lindo, toques crocantes de nozes e cebola roxa, além das sementes de romã.

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substituir as passas por pepitas de chocolate, flocos de coco, sementes ou nozes, por exemplo.

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FRANGO COM REQUEIJÃO  Ingredientes:   1kg de peito de frango cozido e desfiado  1 copo de requeijão  1 lata de creme de leite  1 xícara de caldo de frango  2 gemas  3 colheres de sopa de farinha de trigo  5 tomates sem pele e sem sementes  1 cebola picadinha  1 xícara de chá de batata palha+ Dalton Rangel ensina como fazer os sucos que as famosas bebem para conquistar a boa forma+ Acesse R7 Play e assista às íntegras do Hoje em Dia! Clique e experimente de graça!

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OBife_Cozinhando 4 bifes médios (contra filé, alcatra ou até de frango) 1 dente de alho picadinho ou amassado 1 colher de sopa de manteiga 1 cebola grande picada em cubos 1 tomate grande sem sementes picado em cubos 1 colher de sopa de molho inglês 200g. de creme de leite Sal e pimenta do reino a vontade

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Não aguenta mais comer tapioca no café da manhã? Experimente esses pãezinhos que podem ser doces ou salgados.

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