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PANQUECA DE COUVE FOLHA -2 folhas de couve folha; -1 fio de azeite (para refogar a couve); -1 ovo; -1 e 1/2 cs de amaranto em flocos; -1 cs de farinha de arroz; -1/4 de xícara de água; -sal; Refogue a couve no fio de azeite e depois coloque no liquidificador junto com o resto dos ingredientes e bata bem. Esquente uma frigideira com um fio de azeite para a primeira panqueca. Despeje a massa e depois de 1 minuto, vire. Passe o cream cheese, coloque o frango desfiado e enrole. Prontinho!!

PANQUECA DE COUVE FOLHA -2 folhas de couve folha; -1 fio de azeite (para refogar a couve); -1 ovo; -1 e 1/2 cs de amaranto em flocos; -1 cs de farinha de arroz; -1/4 de xícara de água; -sal; Refogue a couve no fio de azeite e depois coloque no liquidificador junto com o resto dos ingredientes e bata bem. Esquente uma frigideira com um fio de azeite para a primeira panqueca. Despeje a massa e depois de 1 minuto, vire. Passe o cream cheese, coloque o frango desfiado e enrole. Prontinho!!

Salada de rúcula, abacate e manga

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Sanduíche de Salmão defumado com erva doce, sour cream e vinagrete de limão siciliano

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breakfast bruschetta bar

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Mamão e Acúcar | "Pão" rápido na frigideira  1 ovo 1 colher de sopa de óleo de girassol 1 colher de sopa de leite (pode substituir por água ou leite vegetal) 2 colheres de sopa de aveia (sem glúten para intolerantes) em lâminas 2 colher de sopa de farinha de arroz 1 colher de café de fermento para bolo 1/2 colher de café (rasa) de sal – ou o quanto achar necessário.

Mamão e Acúcar | "Pão" rápido na frigideira 1 ovo 1 colher de sopa de óleo de girassol 1 colher de sopa de leite (pode substituir por água ou leite vegetal) 2 colheres de sopa de aveia (sem glúten para intolerantes) em lâminas 2 colher de sopa de farinha de arroz 1 colher de café de fermento para bolo 1/2 colher de café (rasa) de sal – ou o quanto achar necessário.

Chili Lime Shrimp Cups - These mini cups are perfect to serve at a party and are great warm or cold. You can make the wonton shells a day in advance; just keep at room temperature in an airtight container. From inspiredtaste.net | @inspiredtaste #shrimp #appetizer

Chili Lime Shrimp Cups - These mini cups are perfect to serve at a party and are great warm or cold. You can make the wonton shells a day in advance; just keep at room temperature in an airtight container. From inspiredtaste.net | @inspiredtaste #shrimp #appetizer

•	2 colheres (sopa) de manteiga  •	6 ovos  •	1 xícara de farinha de trigo  •	1 xícara de leite  •	1 xícara de queijo ralado ou bem picadinho ( muçarela, queijo coalho)  •	2 tomates sem sementes picadinhos ou  6 tomates cereja  •	Salsa picada, ou outra erva a gosto Sal  •	Fiz alterações nas quantidades. Modo de fazer veja no site.

• 2 colheres (sopa) de manteiga • 6 ovos • 1 xícara de farinha de trigo • 1 xícara de leite • 1 xícara de queijo ralado ou bem picadinho ( muçarela, queijo coalho) • 2 tomates sem sementes picadinhos ou 6 tomates cereja • Salsa picada, ou outra erva a gosto Sal • Fiz alterações nas quantidades. Modo de fazer veja no site.

1 (15 oz) can chick peas / 2 medium ripe avocados / 3 Tbsp olive oil / 1 1/2 Tbsp tahini / 3 Tbsp fresh lime juice / 1 clove garlic

1 (15 oz) can chick peas / 2 medium ripe avocados / 3 Tbsp olive oil / 1 1/2 Tbsp tahini / 3 Tbsp fresh lime juice / 1 clove garlic

Geleia de Morango feita com Chia | 450g de morangos frescos, suco de 1/2 limão, 3 colheres de sopa de semente de chia, 3 colheres de sopa de xarope de agave. Em um processador de alimentos, bata todos os morangos até virar um purê. Despeje em uma tigela e misture o suco de limão, o xarope de agave e as sementes de chia. Transfira para um recipiente de vidro com uma tampa hermética. Leve à geladeira por aproximadamente 3 horas. #veggie #vegan #glutenfree #semgluten #dairyfree #semlactose #raw

Geleia de Morango feita com Chia | 450g de morangos frescos, suco de 1/2 limão, 3 colheres de sopa de semente de chia, 3 colheres de sopa de xarope de agave. Em um processador de alimentos, bata todos os morangos até virar um purê. Despeje em uma tigela e misture o suco de limão, o xarope de agave e as sementes de chia. Transfira para um recipiente de vidro com uma tampa hermética. Leve à geladeira por aproximadamente 3 horas. #veggie #vegan #glutenfree #semgluten #dairyfree #semlactose #raw

Receita deliciosa de batatinhas assadas com alho, ervas e queijo parmesão

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