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PANQUECA DE COUVE FOLHA -2 folhas de couve folha; -1 fio de azeite (para refogar a couve); -1 ovo; -1 e 1/2 cs de amaranto em flocos; -1 cs de farinha de arroz; -1/4 de xícara de água; -sal; Refogue a couve no fio de azeite e depois coloque no liquidificador junto com o resto dos ingredientes e bata bem. Esquente uma frigideira com um fio de azeite para a primeira panqueca. Despeje a massa e depois de 1 minuto, vire. Passe o cream cheese, coloque o frango desfiado e enrole. Prontinho!!

PANQUECA DE COUVE FOLHA -2 folhas de couve folha; -1 fio de azeite (para refogar a couve); -1 ovo; -1 e 1/2 cs de amaranto em flocos; -1 cs de farinha de arroz; -1/4 de xícara de água; -sal; Refogue a couve no fio de azeite e depois coloque no liquidificador junto com o resto dos ingredientes e bata bem. Esquente uma frigideira com um fio de azeite para a primeira panqueca. Despeje a massa e depois de 1 minuto, vire. Passe o cream cheese, coloque o frango desfiado e enrole. Prontinho!!

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•	2 colheres (sopa) de manteiga  •	6 ovos  •	1 xícara de farinha de trigo  •	1 xícara de leite  •	1 xícara de queijo ralado ou bem picadinho ( muçarela, queijo coalho)  •	2 tomates sem sementes picadinhos ou  6 tomates cereja  •	Salsa picada, ou outra erva a gosto Sal  •	Fiz alterações nas quantidades. Modo de fazer veja no site.

• 2 colheres (sopa) de manteiga • 6 ovos • 1 xícara de farinha de trigo • 1 xícara de leite • 1 xícara de queijo ralado ou bem picadinho ( muçarela, queijo coalho) • 2 tomates sem sementes picadinhos ou 6 tomates cereja • Salsa picada, ou outra erva a gosto Sal • Fiz alterações nas quantidades. Modo de fazer veja no site.

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