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Sopa de feijão Pense numa sopa fácil fácil é essa. É a favorita do maridon ele…

Receita de Pãozinho sem Glúten de Amaranto! A Farinha Beladri usada nesta receita você compra aqui no Empório Ecco: http://ift.tt/1SeUaD0 . Ingredientes: . 2 ovos 1/2 xícara de óleo 1 pacote de mistura para massa sovada com psílio beladri 2 xícaras de água morna 2 colheres (café) de sal 1/2 xícara de castanha do para picada 1/2 xícara de amaranto 2 gemas para pincelar . Preparo: . 1. Misture o psílio (pacote separada que vem dentro da mistura) nas 2 xícaras de água e deixe hidratar…

Tá de dieta? Olha essa dica deliciosa que preparamos para você! Ingredientes: 200ml de leite desnatado; 01 banana congelada; 01 colher de sopa de pasta de amendoim sem açúcar; 01 scoop de whey protein de chocolate(opcional); Amendoim a gosto para decorar o copo. Modo de preparo: Bata tudo no liquidificador. Prontinho! Se quiser polvilhe canela por cima e enfeite o copo com o amendoim. #dicamobydely #receita #pãodealho #pão #de #alho #ideal #dica #delícia #instafood #praiadacosta #vilavelha…

Boa noite amores!! Olha a Receita que eu trouxe pra vocês fazerem amanhã para o café! É um bolinho de caneca funcional . _____ BOLO DE CANECA: 1 banana bem madura amassada 1 ovo (gema passada pela peneira) 2 tâmaras ou ameixas secas processadas ou bem amassadas Gotinhas de baunilha 1 col sopa de água 2 cols sopa de farinha de aveia 1 col sopa de cacau em pó 1 col chá rasa de fermento Preparo: Misture bem a banana o ovo e a água. Junte os demais ingredientes e misture até obter uma massa…

Receita de coxinhas funcionais assadas # #provadaeaprovadapelacozinhadamaria Receita da super talentosa @cristozzonutri que vi no insta da @fernandascheernutri Super válido também para congelar e garantir lanches saudáveis para a semana! O recheio pode ser o de sua preferência: frango desfiado carne moída bacalhau cogumelos tofu ou legumes! Variações para todos os gostos. Anota aí os ingredientes e passo a passo da massinha que não perde em nada para versão tradicional! Ingredientes da…

Pão de Hambúrguer #paleo ingredientes 3 colheres de sopa farinha de coco 2/3 xícara de farinha de amêndoa 1/4 copo fécula ou tapioca 1/2 colher de chá sal 1 colher de chá de fermento em pó 4 ovos 3 colheres de sopa de óleo de coco 2 colher de sopa de água quente instruções Preaqueça o forno a 180 graus. Forre uma assadeira com um tapete anti-aderente ou papel manteiga. Misture a farinha de coco farinha de amêndoa fécula sal e fermento em uma tigela. Adicione os ovos o óleo de coco e água…

SOBREMESA DE CHOCOLATE COM MORANGO INGREDIENTES: - 2 caixas de morangos - 2 latas de leite condensado - 2 latas de creme de leite - 1/2 pacotes de bolacha tipo maisena - 1 xícara de suco de limão - 1/2 barra de chocolate - chantilly PREPARO: º Bata no liquidificador por cerca de 1 minuto o leite condensado creme de leite e o suco de limão formando um creme. Reserve. º Coloque em um refratário uma camada de creme uma camada de morangos picados outra camada de creme uma de bolacha e a última…

Bolo de chocolate é uma daquelas sobremesas difíceis de resistir não é? Experimente essa versão mais saudável os ingredientes escolhidos têm baixo índice glicêmico além de propriedades antioxidantes. Aproveite! Você vai precisar de: uma xícara de chá de açúcar demerara; meia xícara de chá de óleo de milho; uma xícara de chá de água; uma xícara e meia (chá) de farinha de trigo integral; uma xícara de chá de cacau em pó; três ovos; uma colher de sopa de fermento químico em pó e 70 gramas de…

A quinoa é uma das queridinhas dos fitness mas poucos conhecem todas as possibilidades de preparo. Segue então uma receita que é de dar água na boca! Ingredientes Massa - 1 xícara de farinha de quinoa. - 1 xícara de farinha de trigo. - xícara de açúcar. - xícara de manteiga. - 1 xícara de leite - 1 xícara de fermento. - 1 pitada de canela em pó. - 1 pitada de sal. - 1 pitada de noz moscada. - 1 pitada de pimenta em pó. - 2 ovos brancos. - 2 maçãs médias picadas. Ingredientes Cobertura - 2…

Essa receita de Bolo de Caneca de Banana é para quem quer praticidade sem abrir mão do sabor e da saúde. Além disso dá para fazer de olhos fechados de tão fácil que é . Vamos á receita?! Ingredientes: 1 banana bem madura amassada 1 clara 2 colheres (sopa) de aveia 1/2 colher (café) de fermento em pó canela para polvilhar a caneca untada (se quiser pode adicionar uma colher de chá de açúcar de coco ou demerara) Unte a caneca com óleo de coco e polvilhe com a canela. Num potinho misture a…