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▫️ Que tal lleváis la tarde? Yo recién escrito el post de mañana. Con muchas ganas de que lo leáis!!

Muchas veces en los gestos mas sencillos encuentras la mayor satisfacción. Todo es yoga, porque yoga es la actitud. Buenos días yoguis!

Buenos días yoguis!! Vamos arriba con una gran sonrisa!! Ya sabes lo que vas a hacer hoy?! A mi me toca clase de yoga

Y aquí mi versión del #anandayogis de hoy, inspirada en la bellísima @alejandra_yoga . @cristyogi @yogaflor @systaley @colombianyogi

Buenas noches yoguis!!

Y seguimos con el #detoxyobody de @kinoyoga y @beachyogagirl

NUEVO POST Ya tenéis en mi blog, Diario de una yogui 2.0 , lo que para mi quiere decir "actitud de no juicio". Algo que nos ayudará mucho en nuestras practicas de yoga y en la vida cotidiana. En mi perfil @blanca_bz tenéis un enlace directo, o también en la web de @womenshealthesp . Espero que os guste y muchas gracias por estar ahí!! Que disfrutéis del lunes!

La propuesta de hoy en el #JourneytoHandstand de @kinoyoga y @beachyogagirl no lo había hecho nunca,

Super regalo de la naturaleza para terminar el fin de semana. Que descanséis mundo!! Mañana os espero en el blog!

#2015Yogui Abril!! Para mañana seguimos con una plancha frontal normal ( se admiten variaciones).