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CRANBERRY (OU OXICOCO), A FRUTA PERMITIDA Esta fruta tem baixa concentração de açúcares e uma quantidade maior de fibras. Esta é uma combinação ideal para alcançar um valor baixo de glicemia e, como resultado, obter uma resposta pancreática menos dramática, após o consumo da fruta em questão.

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A DESPENSA DE COZINHA CONTRA O DIABETES A prática de uma alimentação saudável começa com a certeza de que você tem os ingredientes certos em casa.

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Diabetes e o consumo de gorduras!!!  :)

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GÉRMEN DE TRIGO: Uma Potência de Nutrientes

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DEVEMOS ELIMINAR AS GORDURAS DA ALIMENTAÇÃO?     Com todo esse burburinho sobre comidas gordurosas ou “junk food”, a palavra GORDURA tornou-se quase uma profanação! Mas se você pensar duas vezes, verá que na verdade, precisamos de uma certa quantidade de gordura na dieta para nos mantermos saudáveis.

DEVEMOS ELIMINAR AS GORDURAS DA ALIMENTAÇÃO? Com todo esse burburinho sobre comidas gordurosas ou “junk food”, a palavra GORDURA tornou-se quase uma profanação! Mas se você pensar duas vezes, verá que na verdade, precisamos de uma certa quantidade de gordura na dieta para nos mantermos saudáveis.

VAMOS TOMAR UMA XÍCARA DE CAFÉ?

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VIVENDO COM DIABETES: 8 DICAS PARA COMER FORA DE CASA.      Comer fora pode ser um desafio enorme, se você tem diabetes. Nem todo nós temos o mesmo plano de refeições ou as mesmas metas nutricionais. Algumas pessoas precisam controlar rigorosamente a quantidade de calorias de acordo com o seu tratamento, enquanto outros, por exemplo, devem controlar o teor de gordura, sal ou fibras, ou todos estes fatores juntos quando se alimentam.

VIVENDO COM DIABETES: 8 DICAS PARA COMER FORA DE CASA. Comer fora pode ser um desafio enorme, se você tem diabetes. Nem todo nós temos o mesmo plano de refeições ou as mesmas metas nutricionais. Algumas pessoas precisam controlar rigorosamente a quantidade de calorias de acordo com o seu tratamento, enquanto outros, por exemplo, devem controlar o teor de gordura, sal ou fibras, ou todos estes fatores juntos quando se alimentam.

VOCÊ PODE VIVER BEM COM DIABETES Enfrentar uma doença crônica não é o mesmo que enfrentar uma doença aguda, uma enfermidade passageira. Quem sofre de doenças crônicas deve aprender a superar novos desafios e fazer mudanças em seu estilo de vida para sempre, adaptando-se a novas rotinas.

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ÁGUA DE COCO: UMA BEBIDA MAIS QUE SAUDÁVEL!

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20 IDEIAS DE COMO USAR O SEU PUMP – Bomba de Insulina Agora vamos falar sério. Podemos não ter vergonha de nosso diabetes, mas isso não significa que queremos explicar todos os dias o que este artefato, que se parece com um emissor de sinal sonoro, está fazendo em nossa cintura.

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