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Kanela y Limón: Tarta de queso y moras silvestres: 500g de queso philadelphia 200ml de nata para montar (35% materia grasa) + 3 cucharadas de azúcar 125ml de leche 300g de moras silvestres 100g de azúcar 4 hojas de gelatina Además: Una base de galleta o bizcocho (opcional) Más nata montada Mermelada de mora silvestre Moras silvestres

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Brigadeiro de whey protein Ingredientes 2 xícaras de chá de água fervente 1 xícara de chá de leite em pó desnatado 1 xícara de chá de whey protein sabor chocolate 3 colheres (sopa) de achocolatado light 3 colheres (sopa) de adoçante culinário 1 colher de sopa de manteiga light Modo de preparo Bata os ingredientes no liquidificador ou mixer. Leve ao fogo brando mexendo sempre até ferver. Quando começar a desprender da panela, está pronto.

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