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Infográfico de Caseína

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Dicas para melhorar a circulação

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Para um bom desempenho e desenvolvimento muscular, é importante associar fontes de carboidratos complexos a proteínas magras de fácil digestão. A já conhecida dobradinha frango com batata doce é um bom exemplo, que acabou ficando famoso entre os marombeiros.

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#Benefícios de #beber #água na #hora certa. Saiba como fazer mais coisas em http://www.comofazer.org

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