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Nutrólogo - Dr. Eric - Alimentação Sem Carne

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Nuggets de legumes. >> Substituir o ovo na hora de empanar.

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Aprenda a preparar essa maravilhosa receita de Gratinado de abobrinha e palmito

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Sushis vegetarianos baseados em quinoa e fáceis de fazer Easy and delicious Veggie Quinoa Sushi Rolls

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Suco desintoxicante para combater celulite e inchaçosIngredientes - 1 fatia média de abacaxi - ½ maçã - 1 col. (café) de raspas de gengibre - 1 col. (sopa) de hortelã - 1 col. (café) de guaraná em pó - 4 cubos de gelo - Gotas de limão a gosto

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Como fazer Tahini com apenas dois ingredientes!  Os resultados são um tahine smoky que gosto incrível em mergulhos.  #vegan #dip #cleaneating

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Pizza de muçarela caseira | Receita Panelinha: Mamma mia! Pizza de muçarela é incrível. Ainda mais essa, com massa e molho de tomate caseiros. Capriche no manjericão e chame a família toda para a mesa.

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Moroccan Chickpea Quinoa Power Salad - A quick salad loaded with sooo much flavor and it's perfect as a side or a main meal! #vegan…

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Essa foto é de purê gratinado

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This healthy Lentil Salad is made with cooked lentils, finely chopped red onions, green peppers, red peppers, cilantro and parsley.  It's perfect to make ahead for lunch or to enjoy on the side with a piece of salmon or chicken.

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