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Genteeeee vc que ama frango empanado, faz isso ohhhh! Ao invés de farinha de rosca, use farinha de arroz ou farelo de aveia  batido com 1 colher de alho torrado pra dar sabor e não frite, coloque 15 minutos na Air fryer 😍😍😍fica uma delícia e sem gordura. Meu almoço de hoje, salada de legumes variados com esse franguimmmmm #DesafioSecaVacaVerão

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Hambúrguer de quinoa, hambúrguer vegetariano, receitas vegetarianas,

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Bolinho de Batata-Doce e Manjericão

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You'll never know you are eating something that isn't loaded with calories and fat!

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waffles sem glúten e sem lactose 200g de farinha de arroz ) / 40g de açúcar / 1/2 colher (chá) de fermento em pó / 1 pitada de sal / 2 ovos / 50ml de óleo / 180ml de leite de soja ou leite sem lactose / 1 colher (chá) de extrato de baunilha

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Dra. Gisela Savioli: Pão de batata sem glúten e sem leite

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Quando você quer esmerilhar no lanche, este wrap de atum é uma solução descomplicada. | 15 ideias de marmitas saudáveis para pessoas que sofrem de preguiça

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Essa prática receita de Pão de Batata sem Glúten e sem Lactose é saborosa, saudável e lembra muito o pão de queijo, sendo chamado de “falso pão de queijo”. Mais receitas especiais você encontra no nosso blog: https://www.emporioecco.com.br/blog/receitas/

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Bolo de maçã sem farinha - Lucilia Diniz

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Receita de Bolo de Chocolate Funcional sem Glúten e sem Lactose

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