Explore Peanut Butter Protein and more!

Fácil de fazer e muito saboroso.

Use cup creamy peanut butter, 1 cup old-fashioned oats (plus extra for rolling), tablespoons honey, cup miniature chocolate chips (plus extra for rolling), and cup flaxseeds (optional).

Receita de Berinjela recheada com carne moída e mussarela em receitas de legumes e verduras, veja essa e outras receitas aqui!

Receita de Berinjela recheada com carne moída e mussarela

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Uma receita super fácil, rápida e saudável de um pãozinho de leite super macio que só leva 3 ingredientes. #receita #receitafácil #receitarápida #semglúten #saudável #dukan #pãodeleite #receitafit #fit

Pão Fit - 3 Ingredientes

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Batata chips light - Blog da Mimis - Batata chips! Vejam receita light que ajuda a perder peso!

Batata chips light

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Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

Banana melhora o humor, combate a depressão e reduz a pressão arterial

Health And Fitness Tips To Kickstart Your Metabolism - Health And Wellness Hero

Panquecas de milho verde

Panquecas de milho verde

Receita de panquecas!  A receita de panquecas é uma das mais apetecíveis e saudáveis que podes incluir numa dieta "fit".   São ideais para o pequeno-almoço ou lanche, a receita que te propomos é rica em proteínas, fibra e hidratos de carbono de absorção lenta ----> dar-te-á energia duradoura. Podes acompanha-las com todo tipo de frutas, xaropes, queijo fresco 0%, chocolate preto...  Partilha a tua receita connosco!

Receita de panquecas! A receita de panquecas é uma das mais apetecíveis e saudáveis que podes incluir numa dieta "fit". São ideais para o pequeno-almoço ou lanche, a receita que te propomos é rica em proteínas, fibra e hidratos de carbono de absorção lenta ----> dar-te-á energia duradoura. Podes acompanha-las com todo tipo de frutas, xaropes, queijo fresco 0%, chocolate preto... Partilha a tua receita connosco!

No lugar do frango coloquei queijo ralado na massa e no recheio pedaços de brócolis, cenoura e queijo canastra.

No lugar do frango coloquei queijo ralado na massa e no…

PANELATERAPIA - Blog de Culinária, Gastronomia e Receitas: Brigadeiro Gourmet - Receita Básica

Brigadeiro Gourmet – Receita Básica

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Cheesy Quinoa Vegetable Bake | 29 Things Vegetarians Can Make For Dinner That Aren't Pasta

29 Things Vegetarians Can Make For Dinner That Aren't Pasta

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Back to School: 21 Portable Allergy-Friendly Snack Recipes! Vegan, Gluten-free, with Nut-free options — Oh She Glows

super seed chocolate protein bites that are vegan, gluten-free, nut-free, grain-free, and sugar-free

Nutella Stuffed Double Chocolate Muffins | Marsha's Baking Addiction

Nutella Stuffed Double Chocolate Muffins

Moist and tender chocolate muffins with an oozing Nutella centre, and studded with chocolate chips!

Health Recipes, Ems, Bananas, Lose Weight, Weight Loss, Michael Mosley, Cheap Meals, Design, Diverticulitis

Se você assim como eu adora um lanchinho diferente, porém rápido, fácil e muuuuuito gostoso, não vai se arrepender de experimentar essa s...

Cestinhas de Rap10 com frango, cream cheese e mussarela

Se você assim como eu adora um lanchinho diferente, porém rápido, fácil e muuuuuito gostoso, não vai se arrepender de experimentar essa s...

Pense em uma sobremesa fácil de fazer! É o fudge. Muito simples e com uma textura extremamente cremosa. Não…

Fudge de Nutella e Morango - Vai Comer o Quê?

Sanduíche natural vegetariano

Sanduíche natural: receitas fáceis, gostosas (e light!)

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