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Guia brasileiro de alimentação

Insônia, você já teve? Uma noite de sono bem dormida pode transformar o seu dia seguinte de uma forma bastante positiva. Mas, nem sempre conseguimos criar o “clima” ideal para isso. Hoje o Seven List separou 7 dicas para ter uma noite de sono melhor. #SevenList #Noitedesono #Dormir #Insônia #Dormirbem #Saúde #Bemestar #Atividadefísica #Eletrônico #Descanso #Noite #Barulho #Rotina #Horário #Relaxar #Alimentação #Comerbem #Ambiente #Quarto #Decoração #Aconchego

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Suco antiansiedade faz milagre e ajuda emagrecer até 35 kg: aprenda fazer

Este smoothie cheio de fibras é um lanche perfeito. Substitua os amendoins por uma colher de sopa de germe de trigo para uma alternativa sem castanhas e nozes.

Receita de suco detox para eliminar gorduras localizadas

ENROLADINHO DE PIZZA, sucesso das lanchonetes, pode ser feito por você. Seja para o lanche da família ou para vender (e vende muito, viu?), será um sucesso.

Receita de Bolo Integral de Banana com Maçã sem Açúcar {Receitinhas do Bem}, para ver a receita, clique na imagem para ir ao Manga com Pimenta.

Os cabelos não estão tomando jeito? Estão rebeldes e nenhum tratamento parece surtir efeito? O problema pode ser apenas um: porosidade. Para dar um jeito definitivo, basta apostar no Teste de Porosidade e com ele descobrir qual o problema do…

Veja como você pode endurecer as coxas gordas e flácidas hoje mesmo. Saiba como eliminar a flacidez e gordura das coxas sem cirurgia.

Pamonha assada » NacoZinha - Blog de culinária, gastronomia e flores - Gina

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