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Receitas Saudáveis ​​Yums,Ps

Lasanha de legumes light | Panelinha - Receitas que funcionam http://panelinha.ig.com.br/site_novo/receita/receita.php?id=703

Como faz: chips de abobrinha

Zucchini Chips...trick: press between paper towels before baking to remove excess moisture. slice on a mandolin, brush with olive oil, lightly season, bake 2 hours at 225 on sheet lined with parchment paper. Yum!

Quem está tirando o carboidrato da refeição sempre quer uma opção rápida e gostosinha para o jantar não é mesmo? Pois se você ama uma bruschetta (tradicional pão italiano grelhado ou assado ao forno com queijo parmesão/alho, tomate)...a opção da abobrinha pode se encaixar perfeitamente! Veja esta opção! foto: Adria Ali- Fit Tips Fatie…

frutas na forminha de picolé com água de coco

33 receitas geniais de apenas três ingredientes

Manjericão + azeite de oliva + sal = pesto | 33 receitas geniais de apenas três ingredientes

31 versões assadas e bem mais saudáveis de comidas fritas

Frango coreano “frito” | 31 versões assadas e bem mais saudáveis de comidas fritas

Receita de Torta leve de legumes

Torta leve de legumes Pode reduzir a quantidade de sal na massa, para meia colher, eu achei q massa um pouco salgada. A torta é maravilhosa!

Leite de amêndoas

Receita de Leite de amêndoas do Blog da Mimis - Essa opção sem lactose é uma alternatica super saudável para quem tem intolerância ou é vegano.