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a lunch box filled with sandwiches, carrots and an apple next to some books
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Dicas de lanches saudáveis para a lancheira escolar | Familia

Preparar a lancheira das crianças todos os dias para mandar à escola é uma tarefa que requer criatividade. Incluir frutas e, se possível, legumes faz a diferença e são opções saudáveis para uma nutrição balanceada. Os nutricionistas orientam que o lanche intermediário, aquele feito entre as refeições, é importante para que a criança não fique... View Article
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