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LANCHES E APERITIVOS SAUDÁVEIS! Aqui tens algumas ideias saudáveis e nutritivas para alegrarem o teu dia. Toma nota!

Faça você mesmo: salada no pote

Elas são deliciosas, caem muito bem no verão e podem te render uma grana extra. Veja como.

Vamos Marmitar!

marmitas

Pastelão Assado

Pastelão Assado com massa de pastel~ PANELATERAPIA - Blog de Culinária, Gastronomia e Receitas

12 Super Ervas Aromáticas - Blog da Mimis - O segredo da boa comida é o tempero! Que delícia!

12 super ervas aromáticas

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Legumes Assados no Forno

Legumes Assados no Forno » Acompanhamentos, Receitas Saudáveis » Guloso e Saudável

Torta integral de atum

Receita de Torta integral de atum - Tudo Gostoso

Rosquinha de polvilho Fit

rosquinha fit blog da mimis

15 ideias pra variar o recheio da sua tapioca

No final de abril fiz um video pro Youtube mostrando como fazer a tapioca perfeita. Exageros à parte (ela dá errado muitas vezes, heheh), fiz pra mostrar os truques que aprendi ao longo do tempo, já q

Esta bebida caseira, pode levar a perder 3 kg e 12 cm de perímetro abdominal em apenas 4 dias. A bebida à base de mistura de água com limão é aclamada como uma boa forma de desintoxicar o corpo e ajudar a perder peso.