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Cardápio semanal: como planejar suas refeições da semana

Nutricionista fala sobre os benefícios de se montar uma cardápio semanal e dá dicas importantes de como montá-lo.

Cardápio semanal: como planejar suas refeições da semana

Cardápio semanal: como planejar suas refeições da semana - Dicas de Mulher

Pão de Queijo de Sanduicheira

Organizador de gavetas (*DECORAÇÃO e INVENÇÃO*)

Organizador de gavetas feito c/ caixas. Aproveite as caixas de cereais, de leite , de suco, etc... Corte dos tamanhos que quiser, e vá encaixando dentro das gavetas até preencher cada cantinho. Depois revista com tecido ou papel adesivo. Dá prá organizar: - Gavetas do escritório( clips, grampos, canetas) - Gavetas de talheres e miudezas de cozinha - Gavetas do banheiro( maquiagens, remédios) - Gavetas do quarto das meninas (gominhas de cabelo, tic tac, pulseiras, colares, batons)

Organizador Tetrapack Passo a Passo by Maria Reciclona, via Flickr

Cura pela Natureza.com.br: Receita muito fácil de pão sem glúten e sem lactose de liquidificador

12 receitas fáceis de torta salgada light

Torta de Palmito - Massa de iogurte

Receitas Lights: Torta de Palmito - 110Kcal a Fatia. Massa: ½ xícara de chá de amido de milho 1 ½ xícara de chá de farinha de trigo ½ colher de chá de sal ½ colher de sopa de fermento em pó 1 colher de sopa de margarina light 1 clara ½ pote de iogurte

Como faz: pão de queijo de tapioca

pão de queijo de tapioca

Cardápio semanal: como planejar suas refeições da semana

18 receitas de bolinho de arroz para reaproveitar as sobras de um jeito gostoso