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Fresco, saboroso e saudável, o smoothie é a cara do verão. A bebida, que é servida bem geladinha, pode ser saboreada tanto como uma “refeição” quanto como uma sobremesa – depende dos ingredientes da receita.

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Aveia                                                                                                                                                                                 Mais

Cookie de Banana e Aveia

Aveia Mais

A Nutella costuma ser uma das perdições dos apaixonados por doces – e para quem está de dieta, pode ser um tormento ter que se privar desta sobremesa. Para aliviar a vontade, uma opção light, saudável e saborosa é a receita de Nutella funcional, dada no Instagram pela nutricionista das famosas, Patrícia David

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Vira e mexe fazemos sangria aqui em casa - uma de nossas bebidas favoritas, perfeita para acompanhar um fim de tarde no jardim. Boa pedida para o feriadão!

Que tal uma sangria para o feriado?

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Smoothie de Aveia e Morango

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Eu faço a tapioca um pouco diferente, mas gostei das sugestões de recheio.

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8 receitas de café da manhã para quem faz dieta que ficam prontas em até 3 minutos

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