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Coleção Extensivo 2014 - Hematologia

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A ingestão de água interfere no sucesso da dieta - veja os sintomas de que você está tomando pouca água

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Saúde

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Conheça os alimentos que são ricos em cada vitamina para montar uma dieta nutritiva e saudável

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Se você tem preguiça de ir à academia e quer turbinar o corpo de uma vez só, uma série de exercícios para fazer em casa em apenas 15 minutos pode ser sua aliada. Utilizando poucos aparelhos, como halteres e um step, você consegue realizar a sequência, que trabalha bumbum, barriga, braços, costas, abdômen e at

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Sete Primaveras | Blog de dicas, entretenimento e muito mais!: Encarando uma vida saudável, dicas do bem

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